Ученые: бессонница вызывает инсульт
Ученые из США предупреждают – бессонница увеличивает риск инсульта в несколько раз. Американская Академия Медицины сна провела исследование, по результатам которого оказалось, что 30% жителей США страдают бессонницей.
В течение четырех лет эксперты из Медицинского центра Чи-Мэй в Тайване анализировали данные людей, у которых были проблемы со сном - 21 тысяча человек, и людей без расстройства сна – 64 тысячи человек. В конце исследования испытуемых поделили на три группы. В первую группу попали все, кто страдал хронической бессонницей. Во вторую – люди, имеющие периодические проблемы со сном. Ну а третья группа стала контрольной.
Читайте также: Ученые о продуктах, вызывающих бессонницу
Особое внимание при проведении эксперимента ученые уделяли психологическим и поведенческим факторам: диете, физической активности, курению, употреблению алкоголя и стрессам.
Результаты исследования показали, что в течение четырех лет риск инсульта у страдающих бессонницей возрос на 54%. Больше всего рискует категория людей в возрасте от 18 до 35 лет, у которых обнаружен диабет.
Пока ученым не удалось установить влияние бессонницы на возникновение инсульта, однако очевидно, что недостаток сна порождает воспалительные процессы внутренних органов, повышает кровяное давление и нарушает толерантность к глюкозе.
Читайте также: Ученые обнаружили связь между бессонницей и психическими заболеваниями
Текст:
И. Демидова
Комментарии
А интересно у нас в России сколько? Наверняка 2 раза больше.