Ученые обнаружили связь между бессонницей и психическими заболеваниями

Оказалось, что связь прямой - подобные болезни приводят к нарушению сна у человека. При этом бессонница может выступать как фактором, так и симптомом развития психических заболеваний.

Для того, чтобы прийти к такому выводу, специалисты проанализировали данные более 89 тысяч человек, которые ежедневно носили акселерометр течение нескольких лет. С его помощью ученые собирали информацию о качестве, количестве и другие параметры сна.