В мире здоровых сновидений: как выбрать ортопедическую подушку?

Для чего нужны ортопедические подушки?

Ортопедическая подушка в подарок – отличный презент, но зачем она нужна? Сон на обыкновенной подушке ставит позвоночник в неестественное положение – позвоночные диски испытывают несвойственную нагрузку, развивается спазм мышц шеи, нарушается кровообращение головного мозга. Самая любимая и мягкая пухо-перьевая подушка не способна поддержать позвоночник в анатомически правильном положении. Конструкция ортопедической подушки позволяет реализовать эту задачу – правильно распределить давление, снять напряжение в мышцах, поддержать естественные изгибы шейного отдела.
Бессонница – не единственное показание к покупке изделия. Ортопедическая подушка при остеохондрозе шейного отдела обеспечит полноценный сон и отдых позвоночнику и предупредит развитие болезни. В числе других показаний – боли в шее, головные боли, повышенная утомляемость, храп, нестабильность позвонков шейного отдела, период реабилитации после травм, профилактика и лечение сколиоза. Можно с уверенностью сказать: ортопедическая подушка нужна практически каждому, но как выбрать «свою»?

Как выбрать ортопедическую подушку?

Сегодня несложно найти ортопедические подушки, как выбрать правильную? Интернет-магазин товаров для здоровья и красоты ОртоМарт.ру рекомендует обратить внимание на высоту подушки и предпочтительную позу сна. Любители поспать на спине могут выбирать подушку средней высоты (8-10 см) и средней жесткости. Спящим на животе идеально подходят невысокие мягкие модели. Спине на боку? Рассчитайте высоту валика математически:

• измерьте длину плеча от косточки до точки основания шеи, расположенной на линии плеча (до перехода шеи в вертикаль);
• добавьте 1 см, выберите тип предпочитаемого наполнителя – и заказывайте!

При изготовлении ортопедических подушек используют разные материалы:  латекс, полиэстер, пенополиуретан и полистироловые гранулы. Латекс – натуральный и гипоаллергенный, его  называют идеальным ортопедическим наполнителем. Эластичные, гигиеничные и долговечные – подушки из латекса становятся любимицами. На основе вязкоэластичного пенополиуретана делают подушки с эффектом памяти. Латексные и пенополиуретановые подушки служат не менее 10 лет. Полистироловые изделия стоят недорого, отлично переносят машинную стирку, но отличаются меньшим сроком годности – до 8 лет.

Ортопедические подушки: купить в ОртоМарт.ру