Найдена причина возникновения болезней цивилизации
27.01.2009 22:22 / Наука / Прочли: 2010 человек
Болезнями цивилизации - атеросклерозом, ожирением, повышенным артериальным давлением и диабетом заболевают каждый год миллионы жителей Земли. В основе развития этих недугов лежит общая причина - нарушенный обмен веществ с расстройством клеточного питания и невозможностью своевременного удаления продуктов обмена из межклеточной среды.
Исследования, проведенные в Российском кардиологическом научно-производственном комплексе, показали, что обменные нарушения в первую очередь обусловлены повышенным потреблением легкоусвояемых углеводов и высокой насыщенностью пищи насыщенными жирными кислотами при недостаточном количестве полиненасыщенных.
Значит, основной способ предотвращения болезней цивилизации - научно обоснованное питание. Не стоит забывать и о своевременной очистке организма (крови и межклеточной среды организма) от неусвоенных клетками жиров и продуктов обмена углеводов, приводящих к артериальной гипертензии.
Отойдя от серьезных научных рассуждений, можно сделать простой практический вывод: сбалансированное питание с достаточным количеством в рационе овощей и фруктов и ограничением легкоусвояемых углеводов (сахара, конфет и пирожных) и тугоплавких животных жиров - основа профилактики болезней цивилизации.
---
Метаболизм, обмен веществ - совокупность всех химических реакций, имеющих место в живой клетке в рамках сложного процесса превращения химических веществ в организме, обеспечивающих его рост, развитие, деятельность и жизнь в целом.
Текст:
А. Зарецкий
Значит, основной способ предотвращения болезней цивилизации - научно обоснованное питание. Не стоит забывать и о своевременной очистке организма (крови и межклеточной среды организма) от неусвоенных клетками жиров и продуктов обмена углеводов, приводящих к артериальной гипертензии.
Отойдя от серьезных научных рассуждений, можно сделать простой практический вывод: сбалансированное питание с достаточным количеством в рационе овощей и фруктов и ограничением легкоусвояемых углеводов (сахара, конфет и пирожных) и тугоплавких животных жиров - основа профилактики болезней цивилизации.
---
Метаболизм, обмен веществ - совокупность всех химических реакций, имеющих место в живой клетке в рамках сложного процесса превращения химических веществ в организме, обеспечивающих его рост, развитие, деятельность и жизнь в целом.
Текст:
А. Зарецкий
Материалы
сайта могут содержать информацию, не подлежащую просмотру лицам младше 18
лет
Генеральный директор-миллиардер и бывшая дива WWE поженились на эпической египетской свадьбе у пирамид!
27.04.2024 21:25 / В мире
26 апреля 2024 года генеральный директор Bilt Rewards Анкур Джайн и бывшая дива WWE Эрика Хаммонд связали себя...
Анастасия Волочкова отправляется на Мальдивы: на этот раз не одна и со свадебным платьем в чемодане
26.04.2024 20:41 / Интернет
Анастасия Волочкова отправляется на Мальдивы с новым возлюбленным!Известная балерина поделилась радостной ново...
Свадьба Сальмы Хайек: история любви и роскоши
25.04.2024 22:41 / Интернет
14 февраля 2009 года стал одним из самых знаменательных дней в жизни Сальмы Хайек. Именно в этот день, в День ...
Что такое фулфилмент Озон: схемы и особенности
24.04.2024 23:44 / Интернет
Покупка покупателем товара на Ozon запускает сложнейшую цепочку действий, результатом которой становится доста...
Эми Уайнхаус: Легенда, оборвавшаяся на взлете
24.04.2024 20:11 / Музыка
Эми Джейд Уайнхаус (годы жизни:14 сентября 1983-й - 23 июля 2011-го) - британская певица и автор песен, чей не...
Новый ведущий КВН уже утвержден: правда или вымысел?
22.04.2024 14:47 / Кино
Слухи о замене бессменного ведущего КВН Александра Маслякова будоражат общественность уже давно. На этот раз в...
Аналоги Todoist. Не уступающие таск-менеджеры.
22.04.2024 01:22 / Интернет
Обзор популярных таск-менеджеров и их ключевые функции...
Юлия Самойлова лишилась дорогого лекарства по вине сотрудников отеля
21.04.2024 22:50 / Происшествия
Певица Юлия Самойлова, известная участием в «Евровидении-2018», столкнулась с вопиющим случаем халатности со с...
Лера Кудрявцева дает второй шанс своему мужу после его борьбы с зависимостью
20.04.2024 22:27 / Интернет
Игорь Макаров предпринимает шаги к примирению с Лерой Кудрявцевой. Недавно спортсмен воссоединился с женой и д...
Ламинат против паркета: что выбрать для дома?
19.04.2024 00:09 / Общество
Поможем определиться с выбором между ламинатом и паркетом для вашего дома. Узнайте ключевые различия....