Найдена причина возникновения болезней цивилизации
27.01.2009 22:22 / Наука / Прочли: 2179 человек
Болезнями цивилизации - атеросклерозом, ожирением, повышенным артериальным давлением и диабетом заболевают каждый год миллионы жителей Земли. В основе развития этих недугов лежит общая причина - нарушенный обмен веществ с расстройством клеточного питания и невозможностью своевременного удаления продуктов обмена из межклеточной среды.
Исследования, проведенные в Российском кардиологическом научно-производственном комплексе, показали, что обменные нарушения в первую очередь обусловлены повышенным потреблением легкоусвояемых углеводов и высокой насыщенностью пищи насыщенными жирными кислотами при недостаточном количестве полиненасыщенных.
Значит, основной способ предотвращения болезней цивилизации - научно обоснованное питание. Не стоит забывать и о своевременной очистке организма (крови и межклеточной среды организма) от неусвоенных клетками жиров и продуктов обмена углеводов, приводящих к артериальной гипертензии.
Отойдя от серьезных научных рассуждений, можно сделать простой практический вывод: сбалансированное питание с достаточным количеством в рационе овощей и фруктов и ограничением легкоусвояемых углеводов (сахара, конфет и пирожных) и тугоплавких животных жиров - основа профилактики болезней цивилизации.
---
Метаболизм, обмен веществ - совокупность всех химических реакций, имеющих место в живой клетке в рамках сложного процесса превращения химических веществ в организме, обеспечивающих его рост, развитие, деятельность и жизнь в целом.
Текст:
А. Зарецкий
Значит, основной способ предотвращения болезней цивилизации - научно обоснованное питание. Не стоит забывать и о своевременной очистке организма (крови и межклеточной среды организма) от неусвоенных клетками жиров и продуктов обмена углеводов, приводящих к артериальной гипертензии.
Отойдя от серьезных научных рассуждений, можно сделать простой практический вывод: сбалансированное питание с достаточным количеством в рационе овощей и фруктов и ограничением легкоусвояемых углеводов (сахара, конфет и пирожных) и тугоплавких животных жиров - основа профилактики болезней цивилизации.
---
Метаболизм, обмен веществ - совокупность всех химических реакций, имеющих место в живой клетке в рамках сложного процесса превращения химических веществ в организме, обеспечивающих его рост, развитие, деятельность и жизнь в целом.
Текст:
А. Зарецкий
Материалы
сайта могут содержать информацию, не подлежащую просмотру лицам младше 18
лет
Займ на карту через Госуслуги: быстрый маршрут без пересъёмок
18.12.2025 19:17 / Общество
Пошагово объясняем, как работает оформление займа с идентификацией через ЕСИА: что именно проверяется, сколько...
Антикварные книги: что делает книгу антикварной и как определить её возраст
18.12.2025 19:09 / В мире
Антикварная книга — это не просто старая книга. ...
Скачать казино на Андроид: как установить мобильный клиент?
17.12.2025 12:51 / Спорт
Для игры с телефона гемблеры могут скачать казино на реальные деньги для андроид. Софт не требователен к “желе...
Кухонный комбайн — почему это хороший выбор: 5 причин
12.12.2025 01:51 / Наука
Узнайте, почему кухонный комбайн — это выгодное приобретение для любой кухни. Экономия времени, многофункциона...
Как получить квалифицированную электронную подпись онлайн
12.12.2025 01:43 / Интернет
Рассказываем, как получить квалифицированную электронную подпись для ИП и ООО, какие документы нужны, пошагова...
Современные платформы для SMS-коммуникаций в бизнесе
08.12.2025 23:44 / Интернет
Обзор возможностей современных платформ для SMS-рассылок....
Признаки неисправности двигателя и как распознать проблему на раннем этапе
04.12.2025 03:00 / Автомобили
Двигатель является ключевым узлом автомобиля, и любые отклонения в его работе могут приводить к ухудшению дина...
Как сочетать классику и современные тренды: стильные подходы к гардеробу
26.11.2025 03:45 / Шоу-бизнес
«Реклама» АО «МФК ДжамильКо», https://elenamiro.ru/ИНН 7703013782Erid: 2VSb5wrkmFX...
Как совместить прием нескольких БАДов без вреда для организма
26.11.2025 03:41 / Общество
«Реклама» ООО «НОЗОМИ ДАЙРЕКТ», https://kwc-japan.ru/ИНН 7731609513Erid: 2VSb5xoWGmf...
Мессенджер MAX: всё, что нужно знать о новой российской платформе общения
22.11.2025 02:19 / Интернет
Что умеет мессенджер MAX, как работает на разных устройствах, какие функции доступны и кому подойдёт сервис. П...