Найдена причина возникновения болезней цивилизации
27.01.2009 22:22 / Наука / Прочли: 2168 человек
Болезнями цивилизации - атеросклерозом, ожирением, повышенным артериальным давлением и диабетом заболевают каждый год миллионы жителей Земли. В основе развития этих недугов лежит общая причина - нарушенный обмен веществ с расстройством клеточного питания и невозможностью своевременного удаления продуктов обмена из межклеточной среды.
Исследования, проведенные в Российском кардиологическом научно-производственном комплексе, показали, что обменные нарушения в первую очередь обусловлены повышенным потреблением легкоусвояемых углеводов и высокой насыщенностью пищи насыщенными жирными кислотами при недостаточном количестве полиненасыщенных.
Значит, основной способ предотвращения болезней цивилизации - научно обоснованное питание. Не стоит забывать и о своевременной очистке организма (крови и межклеточной среды организма) от неусвоенных клетками жиров и продуктов обмена углеводов, приводящих к артериальной гипертензии.
Отойдя от серьезных научных рассуждений, можно сделать простой практический вывод: сбалансированное питание с достаточным количеством в рационе овощей и фруктов и ограничением легкоусвояемых углеводов (сахара, конфет и пирожных) и тугоплавких животных жиров - основа профилактики болезней цивилизации.
---
Метаболизм, обмен веществ - совокупность всех химических реакций, имеющих место в живой клетке в рамках сложного процесса превращения химических веществ в организме, обеспечивающих его рост, развитие, деятельность и жизнь в целом.
Текст:
А. Зарецкий
Значит, основной способ предотвращения болезней цивилизации - научно обоснованное питание. Не стоит забывать и о своевременной очистке организма (крови и межклеточной среды организма) от неусвоенных клетками жиров и продуктов обмена углеводов, приводящих к артериальной гипертензии.
Отойдя от серьезных научных рассуждений, можно сделать простой практический вывод: сбалансированное питание с достаточным количеством в рационе овощей и фруктов и ограничением легкоусвояемых углеводов (сахара, конфет и пирожных) и тугоплавких животных жиров - основа профилактики болезней цивилизации.
---
Метаболизм, обмен веществ - совокупность всех химических реакций, имеющих место в живой клетке в рамках сложного процесса превращения химических веществ в организме, обеспечивающих его рост, развитие, деятельность и жизнь в целом.
Текст:
А. Зарецкий
Материалы
сайта могут содержать информацию, не подлежащую просмотру лицам младше 18
лет
Мини-приложения MAX: весь мир сервисов под рукой
29.10.2025 20:28 / Наука
Узнайте, как МАКС объединяет чаты, покупки и сервисы в одном месте. Разбираем, почему платформа становится цен...
Как выгодно купить квартиру в Сочи лучшие районы цены и предложения на 2024 год
29.10.2025 20:24 / Интернет
Обзор рынка недвижимости в Сочи: актуальные предложения, цены и советы для тех, кто хочет приобрести квартиру ...
Выгодные предложения по покупке квартир в Новосибирске с оптимальными ценами и условиями
29.10.2025 20:21 / Общество
Широкий выбор квартир в Новосибирске с выгодными ценами и актуальными предложениями. Подберите жильё для комфо...
Выбор квартиры в Екатеринбурге подробный обзор вариантов недвижимости и советы для покупателей
29.10.2025 20:18 / В мире
Подробная информация о вариантах квартир в Екатеринбурге для покупки: районы, цены, инфраструктура и полезные ...
Как выбрать и снять квартиру в Краснодаре с выгодными условиями и удобным расположением
28.10.2025 01:51 / Общество
Подбор вариантов проживания в Краснодаре: описание районов, цены, советы по аренде и особенности оформления до...
Обработка отзывов: от реакции к стратегии управления репутацией
28.10.2025 01:08 / Общество
В современном цифровом мире репутация бренда формируется в режиме реального времени....
Открыть вклад в банке офлайн: какие документы возьмут, как торговаться за надбавку и избежать автопролонгации
25.10.2025 22:13 / Автомобили
Какие документы нужны для открытия вклада в банке офлайн, как договориться о надбавке к ставке и избежать авто...
Рейтинговые списки онлайн казино: что учитывается при составлении?
22.10.2025 16:05 / Спорт
Индустрию iGaming нельзя назвать на 100% безопасной. Из-за внушительный вложений часть от финансового пирога х...
Плюсы и минусы отдыха в Дербенте: когда ехать и где остановиться
17.10.2025 03:45 / В мире
Дербент — древний город на Каспии. Плюсы и минусы отдыха, лучшие районы, жилье, советы для туристов. Когда еха...
Медтехника №1: Поставка медицинских кроватей и оборудования в Санкт-Петербургский медицинский центр
16.10.2025 02:45 / Общество
Компания Медтехника №1 поставила медицинские кровати и оборудование в медицинский центр Санкт-Петербурга. Каче...