Ученые назвали продукты, продлевающие молодость
Научные сотрудники Института экспериментальной эндокринологии берлинской клиники Шарите провели исследование, в ходе которого установили продукты, улучшающие здоровье и продлевающие молодость. В крови присутствует белок селенопротеин, который отвечает за усвоение микроэлемента селена из пищи. Данный протеин активизирует выработку других белков, обладающих антиоксидантными свойствами.
Недостаток селенопротеина увеличивает риск возникновения
онкологических заболеваний, поскольку при дефиците белка не хватает и
веществ-антиоксидантов. При недостаточной защите от свободных радикалов в организме
также ускоряются процессы старения органов и тканей.
Ученые отмечают, что наиболее оптимальными источниками селена являются продукты питания. Важный ингредиент в большом количестве содержится в яичном желтке, спарже, грибах, кукурузе, орехах. Включение в рацион продуктов, богатых селеном, будет поддерживать необходимый уровень селенопротеина в организме.
Текст:
О. Новосад
Материалы
сайта могут содержать информацию, не подлежащую просмотру лицам младше 18
лет
Ремонт стиральных машин в Красноярске — выезд мастера, цены, отзывы
Молочница после антибиотиков: профилактика
Теория вероятностей и комбинаторика: алгоритмы для решения «новых» задач, которых нет в школе
Гибридные смарт-часы: кому подойдет сочетание аналоговых стрелок и современных функций
Оптовые закупки тканей в 2026 году: стратегия успешного производства
Казино с выводом денег: по каким критериям выбирать площадку?
Материальная помощь в 1С: как начислить, выплатить и отразить в учете
Как забортавать литой диск в домашних условиях
Дом из газобетона: тепло, влажность, отделка и частые ошибки при строительстве
Какие ошибки работодатели совершают при поиске сотрудников