Ким Кардашьян пришла в форму после родов и поделилась секретом диеты
В июне текущего года 32-летняя звезда американских реалити-шоу Ким Кардашьян впервые стала мамой. Знаменитость за беременность набрала свыше 20 лишних килограммов, но спустя всего несколько месяцев после родов ей удалось вернуть прежние соблазнительные формы. Сейчас Ким щеголяет на публике в облегающих платьях, доказывая, что избавиться от избыточного веса после беременности несложно, было бы желание.
В своем микроблоге в Twitter невеста рэпера Канье Уэста написала,
что сбросить набранные килограммы ей позволила диета Аткинса. Кардашьян
заявила, что эта система питания ей нравится и действительно помогает худеть.
Система питания Аткинса - это низкоуглеводная диета, разработанная кардиологом Робертом Аткинсом. Она не ограничивает употребление в пищу мяса, рыбы, морепродуктов, яиц, овощей и грибов, в небольших количествах разрешены молочные продукты и орехи. Диета Аткинса признана одной из самых щадящих систем питания, разработанных для похудения.
Читайте также: Лайма Вайкуле поделилась секретом диеты на кураге
Доктор Аткинс утверждает, что низкожировые диеты не дают результата из-за постоянного чувства голода. А низкоуглеводная диета переносится организмом значительно легче, ведь не ограничивает порции и жирность пищи, при этом аппетит со времен уменьшается.
Текст:
О. Новосад
Комментарии