От восприятия окружающего мира зависит здоровье на духовном и физическом уровне
Уже давно нормой жизни стали всевозможные напряжения, такие как физические, эмоциональные и конечно же умственные. Суетливая гонка сопровождает нас на протяжении всего дня: резкий звонок будильника, переполненный транспорт, выяснение отношений, реакция на мимолетные замечания, перекусы на ходу, ссора дома и т. д.
У каждого поводов для беспокойства много. Правда, они бывают умеренные, а иногда превышают допустимую стрессовую дозу. В любом случае, атакуется человеческий организм, подтачивается здоровье. Иногда ситуация становится серьезной, так как подавляются естественные процессы, происходит сильное нервное напряжение, а системы организма поддаются гормональному шоку.
Не всегда эффективно медикаментозное лечение и витаминная профилактика. Чтобы помочь организму справится со всем этим, исключая болезни из-за нервов, необходимо просто сознательно отдыхать, сохраняя здоровье на духовном и физическом уровне.
А вот успех в борьбе со стрессами и сам секрет человеческого счастья очень доступно раскрыл Патриарх Московский и всея Руси Кирилл на одной из своих общественных проповедей. Вот как он по этому поводу неоднократно высказывался: "Счастье или несчастье происходит от того, как человек воспринимает окружающий мир. И трудности для одного являются несчастьем, а для другого - просто предметом напряжения сил и преодоления препятствий. Счастливы мы или несчастливы - зависит от того, что у нас в сердце".
Поэтому необходимо всегда сохранять внутренний мир и покой, только так можно предотвратить негативные последствия стресса, приводящие человека к полному жизненному фиаско.
Текст:
Т. Сокот
Комментарии