Светлана Пермякова поделилась секретом своего похудения
42-летняя актриса Светлана Пермякова, звезда сериала «Интерны», после рождения дочки преобразилась. Света села на диету и в скором времени получила фигуру, о которой не могла и мечтать. Сейчас Пермякова строго следит за своим питание, чтобы не набрать лишних кило и пышных форм.
Актриса рассказала, что ее критический вес - 82 килограмма. Она старается, чтобы стрелки весов не пересекали этого показателя. Если же пару килограммов все же отложилось, медсестра Люба вспоминает о диете.
Недавно Светлана была в отпуске, а после отдыха заметила, поправилась на два килограмма. Пермякова без колебаний села на диету и даже раскрыла ее секрет, чтобы каждая дама могла воспользоваться ее удачным опытом.
По словам
актрисы, в первой половине дня она кушает все, что хочет, исключены из рациона
только хлеб и макароны. При этом нужно пить много воды. А после шести вечера молодая
мама ничего не ест – держит рот на замке до следующего утра. Также Пермякова
каждый день делает гимнастические упражнения вместе с годовалой дочкой Варей.
Текст:
О. Новосад
Материалы
сайта могут содержать информацию, не подлежащую просмотру лицам младше 18
лет
Как забортавать литой диск в домашних условиях
Дом из газобетона: тепло, влажность, отделка и частые ошибки при строительстве
Какие ошибки работодатели совершают при поиске сотрудников
Как заказывать продукты онлайн: гид по выбору доставки
Школьная форма в Казахстане: требования и рекомендации по выбору
Как сегодня работают с криптовалютой в России без риска
Обмен Т-Банк на Bitcoin: ключевые нюансы процесса
Игровые автоматы в демо версии: доступные механики слотов
Можно ли продать iPhone без Face ID?
Сауна с бассейном: отдых для всей семьи и праздник без хлопот