Рената Литвинова открыла секрет стройности

Актриса Рената Литвинова считает главным секретом своей стройной фигуры гипернасыщенную жизнь. «Обычно люди чувствуют, что время работает против них. У меня по-другому - время работает на меня. Нужно мало есть и много работать, а не сидеть дома у холодильника. И конечно, испытывать чувства, любить и страдать...», - заявила 42-летняя российская кинодива. Так же, хорошо помогают оздоровительные комплексы, матрасы ортопедические и массаж.

Актриса рассказала, что однажды в санатории, она решила заняться лечебным голоданием. В результате окружающие на шестой день попросили прекратить эксперимент.

«Кстати, в этот момент голод меня совсем не мучил, - вспоминает Литвинова. - А похудела я за эти дни всего на килограмм». Рената Литвинова может некоторое время питаться одними салатами. Она не считает это каким-то серьезным ограничением рациона.

При этом актриса с удовольствием ест после шести и крайне редко заглядывает в спортивный зал. «Я пришла к одному выводу. С возрастом нельзя толстеть, можно только худеть... или не меняться, - считает Рената. - Это, конечно, адский рецепт, но других у меня нет».



---
Рената Муратовна Литвинова (12 января 1967, Москва) — российская актриса, режиссёр, сценарист и телеведущая. Заслуженная артистка РФ (2003), лауреат Государственной премии России (2001).

Текст:
И. Демидова