Ученые: просмотр фильма ужаса сжигает калории не хуже пробежки
Исследователи из Вестминстерского университета (Великобритания) заявили, что при просмотре фильма ужаса расходуется столько же калорий, как во время получасовой пешей прогулки или десятиминутной пробежки. Ученые утверждают, что эффективность данного метода сжигания калорий зависит от сюжета: чем страшнее фильм, тем больше потраченных калорий.
Эксперты провели исследование, в ходе которого участникам
было предложено посмотреть 10 классических фильмов ужасов. Во время киносеанса у
добровольцев замеряли пульс, показатели вдыхаемого кислорода и выдыхаемого
углекислого газа. По итоговым подсчетам ученые сделали вывод, что за 1,5 часа
просмотра ужастика израсходовалось в среднем 113 калорий.
Британские исследователи объясняют, что во время просмотра пугающего фильма происходит выброс адреналина, что ускоряет обмен веществ и переработку калорий.
Читайте также: Ученые: приправы из красного перца снижают аппетит и сжигают калории
Текст:
О. Новосад
Комментарии