Ученые: приправы из красного перца снижают аппетит и сжигают калории
Американские ученые доказали, что острый красный перец, добавленный в разумных количествах в ежедневные блюда, снижает аппетит. Кроме того, специи ускоряют обмен веществ и сжигание калорий, что способствует расщеплению жировых клеток. Медики объясняют эти свойства перца чили наличием в его составе вещества капсаицина.
Именно капсаицин придает перцу остроту и одновременно подавляет чувство голода, а также увеличивает расход энергии, полученной с едой. Незнакомый раздражитель, по словам экспертов, вызывает ответную реакцию организма: активизирует процесс пищеварения и расход калорий.
Диетологи добавляют, что красный перец способствует похудению только в тех случаях, когда люди не привыкли к острым продуктам. Если же чили присутствует в рационе почти каждый день, органы пищеварения привыкают к приправе, воспринимая ее, как обычную еду.
Текст:
А. Замятина
Материалы
сайта могут содержать информацию, не подлежащую просмотру лицам младше 18
лет
Мини-приложения MAX: весь мир сервисов под рукой
Как выгодно купить квартиру в Сочи лучшие районы цены и предложения на 2024 год
Выгодные предложения по покупке квартир в Новосибирске с оптимальными ценами и условиями
Выбор квартиры в Екатеринбурге подробный обзор вариантов недвижимости и советы для покупателей
Как выбрать и снять квартиру в Краснодаре с выгодными условиями и удобным расположением
Обработка отзывов: от реакции к стратегии управления репутацией
Открыть вклад в банке офлайн: какие документы возьмут, как торговаться за надбавку и избежать автопролонгации
Рейтинговые списки онлайн казино: что учитывается при составлении?
Плюсы и минусы отдыха в Дербенте: когда ехать и где остановиться
Медтехника №1: Поставка медицинских кроватей и оборудования в Санкт-Петербургский медицинский центр