Ученые: низкокалорийная диета продлевает жизнь

В течение 25-летнего исследования, во время которого ученые проводили эксперименты на обезьянах, удалось обнаружить, что низкокалорийная диета положительно влияет на организм млекопитающего, снижая риски различных заболеваний.

А вот исследования специалистов Национального института старения показали, что диета с ограничением продуктов и высококалорийная диета на продолжительность жизни абсолютно не повлияли.

По мнению ученых, продлить здоровую и полноценную жизнь можно с помощью сбалансированного питания. Также важную роль играют гены человека.

Во время эксперимента 76 макак-резусов поделили на две группы. Калорийность пищи первой группы снизили на 30%, а вторая группа питалась без ограничений. В результате, обезьяны с ограниченным рационом питания прожили дольше, а у животных из второй группы в 2,9 раза возрос риск развития возрастных заболеваний.

С учетом того, что средняя продолжительность жизни макак составляет 26 лет, млекопитающие, которые ели низкокалорийную пищу, прожили до 30 лет.

Эксперты уверены, что ограничение калорий вызывает перепрограммирование метаболизма, причем клетки организма начинают значительно лучше реагировать на изменения в окружающей среде.

Текст:

И. Демидова