Ученые: низкокалорийная диета продлевает жизнь
Американские ученые пришли к выводу, что ограничение калорийности рациона не только продлевает жизнь, но и сокращает количество возрастных заболеваний.
В течение 25-летнего исследования, во время которого ученые проводили эксперименты на обезьянах, удалось обнаружить, что низкокалорийная диета положительно влияет на организм млекопитающего, снижая риски различных заболеваний.
А вот исследования специалистов Национального института старения показали, что диета с ограничением продуктов и высококалорийная диета на продолжительность жизни абсолютно не повлияли.
Читайте также: Учеными в Антарктиде обнаружено доказательство жизни на Марсе
По мнению ученых, продлить здоровую и полноценную жизнь можно с помощью сбалансированного питания. Также важную роль играют гены человека.
Во время эксперимента 76 макак-резусов поделили на две группы. Калорийность пищи первой группы снизили на 30%, а вторая группа питалась без ограничений. В результате, обезьяны с ограниченным рационом питания прожили дольше, а у животных из второй группы в 2,9 раза возрос риск развития возрастных заболеваний.
С учетом того, что средняя продолжительность жизни макак составляет 26 лет, млекопитающие, которые ели низкокалорийную пищу, прожили до 30 лет.
Читайте также: Ученые о том, как определить продолжительность жизни по анализу крови
Эксперты уверены, что ограничение калорий вызывает перепрограммирование метаболизма, причем клетки организма начинают значительно лучше реагировать на изменения в окружающей среде.
Текст:
И. Демидова
Комментарии