Ученые: занятия на велотренажере улучшают память
Ухудшение памяти и склероз у пожилых людей вызваны атрофией части головного мозга – гиппокампа. До сих пор эффективного лекарственного средства против склероза разработано не было. Специалисты из Кесслеровского фонда считают, что хороший терапевтический эффект на состояние гиппокампа оказывают физические тренировки.
Новый подход медики испытали на двух пациентах, имеющих
проблемы с памятью. Один больной на протяжении 3 месяцев занимался растяжкой, второй
посещал аэробные тренировки (велотренажер, орбитрек). Пациенты три раза в
неделю уделяли по 30 минут в день физическим нагрузкам.
До и после тренировок врачи фиксировали показатели работы головного мозга подопытных. В конце эксперимента пациентам сделали МРТ головы и провели тест на память.
Оказалось, что аэробные нагрузки способствовали повышению показателей качества памяти на 54%. Также у пациента, занимавшего на велотренажере, было отмечено увеличению объема гиппокампа на 16,5%. Тогда как у больного, выполнявшего растяжку, объем части мозга, ответственной за память, увеличился лишь немного. Соответственно, показатели памяти заметно не улучшились.
Текст:
О. Новосад
Материалы
сайта могут содержать информацию, не подлежащую просмотру лицам младше 18
лет
Как выбрать радиатор КЗТО
Finuslugi: отзывы заемщиков о сервисе
Плюсы и минусы жизни в Финляндии, как статус влияет на комфорт
Кто покупает квартиры в новостройках - анализ целевой аудитории и тенденции рынка недвижимости
eSIM для путешествий по Таиланду: современный способ оставаться на связи
Что такое металлоконструкции: полное руководство для новичков и специалистов
Как называется план квартиры с размерами стен в новостройке
Аудио поздравления на телефон: современный способ подарить эмоции
Как выбрать качественную краску для ремонта и строительства в Краснодаре
ТОП лучших онлайн казино: как выбрать надёжную площадку?