Медики назвали имбирный чай самым полезным напитком
Корень имбиря содержит антиоксидант цингиберен, аскорбиновую кислоту и витамин А. Имбирный чай выводит из организма токсичные вещества, активизирует обмен веществ и защитные силы организма. Чай с имбирем – горячий и холодный – один из самых полезных напитков, уверяют американские медики в журнале «Сlianec».
Имбирный чай улучшает пищеварение и способствует похудению. Кроме
того, он защищает от повреждения печень, облегчает головные боли, улучшает состояние
волос. Для усиления эффекта имбирного чая в него можно добавлять лимон, сборы трав,
мед.
Следует знать, что и этот полезный напиток имеет некоторые противопоказания. Так, его не советуют употреблять при воспалительных заболеваниях кожи и при высокой температуре. Бодрящий напиток, разгоняющий кровь, может стать причиной обострения.
Читайте также: «Идеальная пара»: диетологи назвали самые удачные и полезные сочетания продуктов
Текст:
О. Новосад
Комментарии