Ученые определили самый полезный фрукт

Доказано, что красный плод с кисло-сладкими зернышками борется с диабетом второго типа, раком кишечника и предстательной железы. Употребление граната повышает иммунитет и выносливость организма, улучшает спортивные результаты и восстановительные процессы. Британские ученые отметили, что в клинических исследованиях именно гранат упоминается наиболее часто по сравнению с другими фруктами.

Спелые гранаты богаты питательными и фитохимическими веществами, содержат в большом количестве антиоксиданты. Для сохранения здоровья это самый полезный плод, - заключили исследователи, порекомендовав напоследок употреблять вкусные зернышки два-три раза в неделю.