Ученые выяснили, почему ограничение питания увеличивает продолжительность жизни

Если ограничить поступление в организм калорий, то неминуемо происходит сокращение расхода энергии, а также замедление обмена веществ. В итоге снижаются темпы старения, а продолжительность жизни вырастает.

В 30-е годы прошлого века биохимику Клайву Маккею удалось, ограничивая поступление калорий в организм крыс, продлить срок их жизни более чем вдвое. Одна из подопытных крыс прожила 1800 дней, что в переводе на возраст человека составляет порядка 200-т лет.

Затем провели еще множество подобных исследований, в которых участвовали мыши, крысы и приматы. Все эти изыскания окончательно подтвердили, что ограничение в питании снижает частоту целого смертельных болезней и выражено увеличивает продолжительность жизни.

Однако точной уверенности в такой прямой связи у ученых пока все-таки нет. И хотя исследования продолжаются, похоже, что все же разумное ограничение питания – одна из составляющих «лекарства от старости» для людей.

 Текст:

В. Гудин