Медики рассказали, как защититься от вирусов осенью

Однако, помимо вакцинации, есть еще множество методов профилактики, которые позволят уменьшить риск возможности заболевания острыми респираторными вирусными инфекциями. В первую очередь, стоит использовать барьерные средства, к которым относятся средства для промывания полости рта и мази, регулярно наносимые на слизистую оболочку носа и препятствующие попаданию в него бактерий и вирусов.

Помимо этого, можно принимать препараты неспецифического противовирусного действия по профилактической схеме.

Также очень важно мытье рук. Стоит отметить, что эта процедура имеет значение для человека перед каждым приемом пищи, посещением общественных мест и после возвращения домой. Кстати, недавно как раз отмечался Всемирный день мытья рук, в честь которого во многих городах России прошли акции.

Медики напоминают о том, что вирусы передаются не только контактным путем при общении с заболевшим пациентом, но и через предметы, которыми этот человек пользовался. Другими словами, если Вы подержитесь в общественном транспорте за поручень, за который до вас держался человек, зараженный ОРВИ, и поднесете руку к губам, носу или глазам, то запросто можете схлопотать заболевание, перенеся вирус на слизистую, откуда он продолжит свое «путешествие» по организму.  

Врачи также акцентируют внимание на том, что не стоит экономить на платках. Пользование бумажными платками гораздо эффективнее, нежели текстильными. Однако их надо сразу после использования выбрасывать, а не носить с собой.  

Если так случилось, что вы заболели, то лучше остаться дома, поскольку обильное питье, снижение нагрузки и правильный уход гораздо быстрее поставят вас на ноги, нежели очередные перегрузки на работе.

Напомним, что наиболее активно вирус распространяется на протяжении сорока восьми часов после инфицирования. Поэтому в первые два дня болезни не стоит покидать дом. Очень важно принять вовремя лекарство. Так можно будет добиться максимально быстрого выздоровления. Не нужно болезнь переносить на ногах, поскольку это ее только усугубит и повысит риск заражения других людей.

Тем, кто работает, не нужно забывать о необходимости оформления больничного. Первично он выдается на три дня, однако продлевается в случае продолжения болезни. Этот документ поможет вам хоть в какой-то степени материально возместить потерянные деньги из-за отсутствия на работе.    

Текст:

Л. Шторм