Ученые: чтобы прожить на 20 лет дольше, нужно меньше есть

В ходе эксперимента научные сотрудники протестировали различные лекарства и диеты, которые способны продлить жизнь человека. Данные испытания проводились на лабораторных мышах, а также мухах дрозофилах, у которых гены на целых 60 процентов совпадают с человеческими. Ученые убеждены в том, что опробованные в ходе исследования методы точно так же будут работать и на человеке. 

Как выяснили представители науки, если ежедневный рацион сократить на 40 %, то это может продлить жизнь мышей на 30 %. То есть, если эту цифру перенести на человеческие сроки, то жизнь можно сделать длиннее на целых двадцать лет.

Помимо этого, исследователи провели анализ механизма влияния образа жизни и генетики на процесс старения. Было установлено, что правильное питание, а также физические нагрузки – защита от развития раковых и сердечно-сосудистых заболеваний и болезни Альцгеймера.

Текст:

Л. Шторм