Ученые: яблоко поможет предупредить инфаркт
Ученые из Оксфордского университета утверждают, что для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний необходимо каждый день употреблять свежие фрукты.
Например, всего лишь одно съеденное в день яблоко поможет снизить уровень смертности от таких заболеваний, как инфаркт и инсульт.
Британские исследователи подсчитали, что лекарства, снижающие уровень холестерина в крови, принимают около 5,2 миллиона жителей Великобритании. И если бы такие препараты были рекомендованы на национальном уровне, то еще 17,6 миллионов человек могли бы их получать. Таким образом, уровень смертности от инфарктов и инсультов снизился бы на 9,4 тысячи случаев в год. А если человек добавит в рацион хотя бы одно яблоко, то сосудистых смертей станет еще на 8,5 тысяч меньше. Данные ученых проверены на британцах, возраст которых превысил 50 лет.
Читайте также: Ученые о том, что загрязнение воздуха провоцирует не только инфаркты, но и сахарный диабет и инсульты
Медики обращают внимание, что препараты, снижающие холестерин, могут стать причиной развития миопатии и диабета. Поэтому для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний здоровым людям рекомендуется добавить в каждодневный рацион побольше фруктов.
Текст:
И. Демидова
Комментарии