Ученые: яблоко поможет предупредить инфаркт

Например, всего лишь одно съеденное в день яблоко поможет снизить уровень смертности от таких заболеваний, как инфаркт и инсульт.

Британские исследователи подсчитали, что лекарства, снижающие уровень холестерина в крови, принимают около 5,2 миллиона жителей Великобритании. И если бы такие препараты были рекомендованы на национальном уровне, то еще 17,6 миллионов человек могли бы их получать. Таким образом, уровень смертности от инфарктов и инсультов снизился бы на 9,4 тысячи случаев в год. А если человек добавит в рацион хотя бы одно яблоко, то сосудистых смертей станет еще на 8,5 тысяч меньше. Данные ученых проверены на британцах, возраст которых превысил 50 лет.

Медики обращают внимание, что препараты, снижающие холестерин, могут стать причиной развития миопатии и диабета. Поэтому для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний здоровым людям рекомендуется добавить в каждодневный рацион побольше фруктов.

Текст:

И. Демидова