Ученые рассказали о вреде автомобильных пробок для человеческой психики

Авторы данной работы перед собой поставили задачу установить то, действует ли по отношению к стрессовым ситуациям принцип «то, что не убивает меня, делает меня сильнее» или подобные ситуации, наоборот, действуют на здоровье горожан подрывающим образом.

Согласно данным исследовательской группы, интеллектуальное здоровье человека пребывает не только в зависимости от важных событий жизни, но и от тех эмоциональных впечатлений, которые не весьма ощутимы. Среди них может быть дорожная пробка, длинная очередь или конфликт с коллегами на работе. 

Психологи убеждены в том, что хроническая негативная реакция на раздражающие повседневные факторы существенно сказывается на человеческом здоровье.  

В исследовании говорится: «Важно не давать каждодневным мелочам портить моменты вашей жизни. Из таких моментов складываются дни, а из дней годы. К сожалению, люди не замечают психических расстройств до тех пор, пока они не становятся столь серьёзными, что требуется помощь специалистов».  

Респондентам на протяжении восьми вечеров предлагалось рассказать о тех раздражающих факторах, с которыми в течение дня они столкнулись. Оказалось, что повышенная раздражительность в дни без существенного стресса напрямую связана с такими расстройствами настроения как депрессия и мания, зафиксированными у испытуемых десятью годами позже.

Известный психиатр Михаил Виноградов в своем комментарии для издания «Газета.Ru» рассказал о том, что многое зависит от реакции самих людей на стояние в пробках. Сорок процентов людей испытывают раздражение, в результате чего у них нарастает ощущение злобы, ярости и агрессии. Эти люди готовы к самым неожиданным и агрессивным поступкам, например, выскочить на соседнего обогнавшего водителя с травматическим пистолетом или битой, создать аварийную ситуацию, нарушив правила.   

Эксперт заключил: «Это агрессия, которая выплёскивается на людей, порой совершенно не причастных к этим пробкам: не так пошёл пешеход — ударить его, не так водитель другой машины обогнал — учинить драку или стрельбу. Это агрессия, которая сопровождается преступными действиями».

Текст:

Л. Шторм