Ученые: от обезжиренного молока дети толстеют

Исследователи обнаружили, что у детей двухлетнего возраста, регулярно пьющих обезжиренное молоко, шансы поправиться на пятьдесят семь процентов выше, чем у тех их сверстников, которые пьют цельное молоко. Родители одиннадцати тысяч детей сообщили в ходе исследования о том, какой жирности молоко они дают своим детям.

Через два года выяснилось, что пониженной жирности молоко не только не дает возможности контролировать вес, а и способствует набору лишних килограммов.  

Читайте также: Американские ученые о том, как правильно питаться, чтобы не потолстеть за праздники

По мнению ученых, ребенок, выпив обезжиренного молока, не чувствует себя сытым. А цельный напиток не только дарит малышам чувство удовлетворения, а и удерживает их от поедания продуктов, которые и вправду являются неполезными.

Специалисты и вовсе не рекомендуют родителям покупать для своих детей обезжиренные продукты – хотя бы до пяти лет. Вследствие обезжиривания снижается питательная ценность еды.

Согласно информации Департамента здравоохранения, дети в возрасте от одного до трех лет должны выпивать в день стакан молока, чтобы была покрыта дневная норма кальция.

Читайте также: Поздние перекусы повышают риск болезней печени на 20-30%, выяснили ученые

Текст:

Л. Шторм