От морщин уберегут яблоки и огурцы

Конечно, это не повод отказываться от этих продуктов, которые имеют многие другие преимущества для здоровья, начиная от нормальной работы системы пищеварения и стройной фигуры, и заканчивая защитой от болезней сердца и опухолей. При этом исследователи из Erasmus Medical Centre в голландском Роттердаме обнаружили, что те женщины, которые употребляют большее количество хлеба, красного мяса и сладостей имеют выраженные и глубокие морщины. Эти же морщины угрожают и тем дамам, которые любят алкоголь.

Результаты этого исследования показывают, что фрукты могут быть значительно более доступны по стоимости альтернативе разных кремов и лосьонов для женщин, которые хотят как можно дольше оставаться молодыми. Фрукты обеспечивают женский организм большим количеством витаминов и флавоноидов, защищающих кожу от старения и обеспечивающих рост коллагена, - волокна, которое способствует эластичности кожи.

Текст: Т. Сокот