Ученые: лампы дневного света сбивают «биологические часы» человека
Израильские ученые из исследовательского центра в Тель-Авиве сделали вывод, что лампы дневного света на основе светодиодов небезопасны для здоровья человека. Такие осветительные приборы, по словам специалистов, сбивают «биологические часы» и нарушают биоритмы, что ведет к неполадкам в работе разных органов и систем.
Специалисты определили, что световое излучение с длинной голубой световой волной (440-500 ньютон-метров) в пять раз сокращает выработку мелатонина. Тогда как световые волны, распространяемые при обычном освещении, не оказывают влияния на выработку важного гормона.
Мелатонин известен своими антиоксидантными свойствами и борется с последствиями окислительного стресса в организме. Кроме того, он отвечает за регуляцию «внутренних часов» человека, поэтому при его дефиците нормальные процессы жизнедеятельности нарушаются.
Текст:
О. Новосад
Материалы
сайта могут содержать информацию, не подлежащую просмотру лицам младше 18
лет
Когда стены меняют функцию: проектирование перепланировок как инструмент безопасной трансформации жилья
Где легко найти строительную технику в Москве: полный гид по аренде погрузчиков и автовышек
Юницкий, струнный транспорт и SkyWay: как в одной истории смешались инженерия и инвестиции
Финансовая тишина: как построить защиту и заставить деньги работать с помощью ПИФов
Как получить промокод Яндекс Маркета на первый заказ
Почему кеды Golden Goose такие дорогие?
Суррогатное материнство в Москве: путь к родительству или юридический квест?
Образование, которое работает: выбираем курсы с умом
Модернизация периметра без остановки производства: как заменить старое ограждение на 3D-забор
Аллергия на пыль: чек-лист по выбору техники с HEPA-фильтрами и мойками воздуха для здорового дома