Ученые: победить сонливость поможет черный шоколад
Ученые из университета Северной Аризоны выяснили, что победить сонливость и активировать мозговую деятельность помогает темный шоколад. Результаты исследования специалисты опубликовали в журнале «NeuroRegulation». В работе экспертов приняли участие 120 добровольцев в возрасте от 18 до 25 лет.
Употребление черного шоколада с большим содержанием какао бобов позитивно сказывается на работе мозга, улучшает внимательность и реакцию. Поэтому медики советуют тем, кто страдает от дневной сонливости, съедать несколько кусочков темного шоколада.
Кроме того, этот сладкий продукт имеет и другие полезные свойства. В частности, черный шоколад нормализует артериальное давление, оказывает профилактическое действие на сердечнососудистую систему, улучшает память и настроение.
Текст:А. Замятина
Материалы
сайта могут содержать информацию, не подлежащую просмотру лицам младше 18
лет
MAX в повседневном общении: что это за приложение
Как проходит регистрация на рейсы АК «Россия»: онлайн и в аэропорту
Кредитные карты для студентов и молодых клиентов: особенности и ограничения
Займ на карту через Госуслуги: быстрый маршрут без пересъёмок
Антикварные книги: что делает книгу антикварной и как определить её возраст
Скачать казино на Андроид: как установить мобильный клиент?
Кухонный комбайн — почему это хороший выбор: 5 причин
Как получить квалифицированную электронную подпись онлайн
Современные платформы для SMS-коммуникаций в бизнесе
Признаки неисправности двигателя и как распознать проблему на раннем этапе