Ученые: победить сонливость поможет черный шоколад
Ученые из университета Северной Аризоны выяснили, что победить сонливость и активировать мозговую деятельность помогает темный шоколад. Результаты исследования специалисты опубликовали в журнале «NeuroRegulation». В работе экспертов приняли участие 120 добровольцев в возрасте от 18 до 25 лет.
Употребление черного шоколада с большим содержанием какао бобов позитивно сказывается на работе мозга, улучшает внимательность и реакцию. Поэтому медики советуют тем, кто страдает от дневной сонливости, съедать несколько кусочков темного шоколада.
Кроме того, этот сладкий продукт имеет и другие полезные свойства. В частности, черный шоколад нормализует артериальное давление, оказывает профилактическое действие на сердечнососудистую систему, улучшает память и настроение.
Текст:А. Замятина
Материалы
сайта могут содержать информацию, не подлежащую просмотру лицам младше 18
лет
Как выбрать лучшую букмекерскую контору: критерии оценки
Дану Борисову преследует налоговая за долги: элитная недвижимость создала проблемы
«Показала живот – начались слухи»: подписчики подозревают интересное положение Ольги Орловой
Займ под залог ПТС автомобиля от CASHMOTOR: деньги без потери машины
Его ищут водолазы: бывший муж Кати Лель пропал во Франции
Без белья и комплексов: дочь Успенской активировала хейтеров в Сети интернет
Светодиодные экраны для сцены: как выбрать идеальное решение для мероприятий
Смертельное ДТП в Москве: погиб 19-летний сын Сергея Шаргунова
Топ УЗИ аппаратов Mindray: обзор лучших моделей
Полное руководство по переезду в Россию: программы и практические шаги