Ученые: от осенней тоски спасут витамины
Осень и зима – пора сезонных депрессий, ухудшения настроения и самочувствия. Чтобы держать себя в тонусе, канадские специалисты рекомендуют принимать витамины в таблетках и минеральные добавки. Научные сотрудники университета Калгари уверяют, что аптечные препараты помогают облегчить симптомы депрессии.
В исследовании канадских специалистов участвовали 97
взрослых пациентов с аффективными расстройствами. Люди впадали в агрессию или
меланхолию, потеряли способность продуктивно работать и радоваться мелочам
жизни. Часть подопытных в ходе эксперимента принимала витамины и минеральные
добавки, такие как серотонин 5-гидрокситриптофан, витамины B и D, гинкго
билоба, омега-3 жирные кислоты.
Ученые отметили, что психика пациентов после приема витаминов и добавок стала более стабильной. По словам исследователей, препараты заряжают человека «психической энергией» для борьбы со стрессом, усталостью и депрессией.
Текст:
О. Новосад
Материалы
сайта могут содержать информацию, не подлежащую просмотру лицам младше 18
лет
Как выбрать радиатор КЗТО
Finuslugi: отзывы заемщиков о сервисе
Плюсы и минусы жизни в Финляндии, как статус влияет на комфорт
Кто покупает квартиры в новостройках - анализ целевой аудитории и тенденции рынка недвижимости
eSIM для путешествий по Таиланду: современный способ оставаться на связи
Что такое металлоконструкции: полное руководство для новичков и специалистов
Как называется план квартиры с размерами стен в новостройке
Аудио поздравления на телефон: современный способ подарить эмоции
Как выбрать качественную краску для ремонта и строительства в Краснодаре
ТОП лучших онлайн казино: как выбрать надёжную площадку?