Вес теперь можно сбросить с помощью печенья
Так утверждает врач Сара Врювер. Она предложила для англичан новую диету для детей, направленную на снижение веса.
В основе диеты – особое печенье, которое надо употреблять по 9 штук ежесуточно. Автором диеты является доктор Сэнфорд Сигал из США.
По его мнению, печенье, наряду с фруктами и овощами в обеденное время вполне
могут помочь борьбе с ожирением.
В этом печенье находится 500-700 калорий. Оно состоит из смеси аминокислот и
молока, которые понижают чувство голода. Также в нем находятся яичный белок,
овсянка, рис и зерновые. Используется и рапсовое масло – оно добавляет в организм
мононенасыщенные жирные кислоты.
Таким образом, такая диета при большом содержании клетчатки почти не включает
сахар. К тому же, печенье является очень сытным. В дополнение работает
психологический фактор. Детей очень нелегко есть обычные овощи. Зато
привлекательного вида печенье они поглощают с удовольствием.
Читайте также: Трамп предложил Саудовской Аравии помощь на предмет обеспечения обороны
Текст:
В. Гудин
Комментарии