Секрет долголетия, по мнению австралийских учёных, скрыт в яблоках
13.07.2010 15:45 / Наука / Прочли: 1515 человек
Австралийские ученые утверждают, что для того, чтобы дожить до ста лет необходимо употреблять яблоки каждый день. Эту информацию подтверждает и некая Эдна Спарвей, которая не так давно отметила вековой юбилей.
Женщина уверена, что так долго прожить ей помогло ежедневное употребление этого вкусного фрукта. Сорта яблок «Грэни Смит» вывела еще ее бабушка, и в них содержаться полезные вещества полифенолы.
Отметим, что именно полифенолы, содержащиеся в яблоках, помогают снизить уровень холестерина в организме, снижают риск такого страшного заболевания, как сахарный диабет и не дают развиваться астме и аллергии.
Ученые комментируют, что если есть яблоки каждый день можно дожить до глубокой старости, и, что самое уникальное, сохранить хорошее здоровье. Кроме всего этого, в кожуре яблок содержится большое количество антиоксиданта кверцетина, который помогает организму бороться с раковыми клетками. Лучше всего употреблять их сырыми, но после небольшой термической обработки яблоки тоже содержат питательные вещества.
---
Яблоко - плод яблони, который употребляется в пищу в свежем виде, служит сырьём в кулинарии и для приготовления напитков. Считается, что родиной яблони является Центральная Азия. Наибольшее распространение получила яблоня домашняя. На сегодняшний день существует множество сортов этого вида яблони, произрастающих в различных климатических условиях.
Текст:
И. Демидова
Отметим, что именно полифенолы, содержащиеся в яблоках, помогают снизить уровень холестерина в организме, снижают риск такого страшного заболевания, как сахарный диабет и не дают развиваться астме и аллергии.
Ученые комментируют, что если есть яблоки каждый день можно дожить до глубокой старости, и, что самое уникальное, сохранить хорошее здоровье. Кроме всего этого, в кожуре яблок содержится большое количество антиоксиданта кверцетина, который помогает организму бороться с раковыми клетками. Лучше всего употреблять их сырыми, но после небольшой термической обработки яблоки тоже содержат питательные вещества.
---
Яблоко - плод яблони, который употребляется в пищу в свежем виде, служит сырьём в кулинарии и для приготовления напитков. Считается, что родиной яблони является Центральная Азия. Наибольшее распространение получила яблоня домашняя. На сегодняшний день существует множество сортов этого вида яблони, произрастающих в различных климатических условиях.
Текст:
И. Демидова
Материалы
сайта могут содержать информацию, не подлежащую просмотру лицам младше 18
лет
Мессенджер MAX: всё, что нужно знать о новой российской платформе общения
22.11.2025 02:19 / Интернет
Что умеет мессенджер MAX, как работает на разных устройствах, какие функции доступны и кому подойдёт сервис. П...
Как снять квартиру в Новосибирске на длительный срок без лишних затрат и проблем
22.11.2025 02:15 / Общество
Ищете, где снять квартиру в Новосибирске на длительный срок? Ознакомьтесь с актуальными вариантами жилья и выб...
Срочно нужны деньги: 5 рабочих способов найти средства для своего бизнеса
17.11.2025 02:07 / Финансы
Ведение собственного бизнеса — это не только увлекательное занятие, но и постоянное столкновение с финансовыми...
Как выбирать автомобиль BMW с пробегом: ключевые аспекты и распространённые заблуждения
17.11.2025 02:03 / Автомобили
Покупка автомобиля премиального сегмента — всегда особый опыт, особенно если речь идёт о BMW....
Как выбрать костюм Norfin
17.11.2025 01:58 / Общество
Как выбрать костюм Norfin для рыбалки и активного отдыха: критерии, сравнение моделей, ошибки покупателей и по...
Как интеграция телефонии и CRM трансформирует бизнес-процессы
10.11.2025 03:47 / Интернет
В современном бизнесе скорость и качество взаимодействия с клиентом являются ключевыми факторами успеха....
Мини-приложения MAX: весь мир сервисов под рукой
29.10.2025 20:28 / Наука
Узнайте, как МАКС объединяет чаты, покупки и сервисы в одном месте. Разбираем, почему платформа становится цен...
Как выгодно купить квартиру в Сочи лучшие районы цены и предложения на 2024 год
29.10.2025 20:24 / Интернет
Обзор рынка недвижимости в Сочи: актуальные предложения, цены и советы для тех, кто хочет приобрести квартиру ...
Выгодные предложения по покупке квартир в Новосибирске с оптимальными ценами и условиями
29.10.2025 20:21 / Общество
Широкий выбор квартир в Новосибирске с выгодными ценами и актуальными предложениями. Подберите жильё для комфо...
Выбор квартиры в Екатеринбурге подробный обзор вариантов недвижимости и советы для покупателей
29.10.2025 20:18 / В мире
Подробная информация о вариантах квартир в Екатеринбурге для покупки: районы, цены, инфраструктура и полезные ...