Беременным американкам не хватает витамина D
13.05.2010 17:25 / Наука / Прочли: 1640 человек
Специалисты из Медицинской школы Денвера штата Колорадо США сделали вывод что женщины в положении почти на семьдесят процентов не получают витамин D, хотя и принимают нужные витаминные комплексы.
Этот витамин вырабатывается в коже под воздействием солнечных лучей, и является незаменимой частью пищевого рациона человека. Для содержания в организме достаточного количества этого витамина ученые советуют больше проводить время на солнце, употреблять в пищу икру, жирную рыбу, сыр, масло, яичный желток, грибы. Витамин D защищает человека от серьёзных заболеваний (инфекции, диабета, и даже рака).
В США беременные женщины имеют недостаточный уровень этого витамина в организме. В основном женщины с тёмной кожей, а также у тех, кто в силу религиозных причин носит закрытую одежду.
Чтобы предотвратить заболевания специалисты рекомендуют беременным женщинам начинать пить этот витамин уже до зачатия ребенка, для того чтобы максимизировать благотворное влияние этого витамина на здоровье будущей мамы и её ребенка.
---
Витамин D - группа биологически активных веществ. Витамины группы D являются незаменимой частью пищевого рациона человека. Растворим в жирах. Состоит из феролов, приобретающих активность при ультрафиолетовом облучении. В организме этот процесс осуществляется в коже.
Текст:
Э. Яров
В США беременные женщины имеют недостаточный уровень этого витамина в организме. В основном женщины с тёмной кожей, а также у тех, кто в силу религиозных причин носит закрытую одежду.
Чтобы предотвратить заболевания специалисты рекомендуют беременным женщинам начинать пить этот витамин уже до зачатия ребенка, для того чтобы максимизировать благотворное влияние этого витамина на здоровье будущей мамы и её ребенка.
---
Витамин D - группа биологически активных веществ. Витамины группы D являются незаменимой частью пищевого рациона человека. Растворим в жирах. Состоит из феролов, приобретающих активность при ультрафиолетовом облучении. В организме этот процесс осуществляется в коже.
Текст:
Э. Яров
Материалы
сайта могут содержать информацию, не подлежащую просмотру лицам младше 18
лет
Программа переселения соотечественников: главный мост на Родину
03.05.2026 22:14 / Общество
Действующая с 2006 года программа уже помогла более миллиону людей с российскими корнями вернуться домой....
В поисках идеального образа: какие рекламные инструменты диктуют тренды в 2026 году
03.05.2026 22:05 / Общество
Современный рынок маркетинга переживает интересную трансформацию, где цифровая среда и физическое пространство...
Обзорные экскурсии по Казани: что посмотреть и как выбрать тур
03.05.2026 21:59 / В мире
Гид по обзорным экскурсиям в Казани: Кремль, слобода, улица Баумана, тематические туры и советы по выбору прог...
YouTube для поисковой оптимизации: как видеоконтент усиливает поисковое продвижение
03.05.2026 21:47 / Интернет
Как видеоконтент улучшает поведенческие факторы, какие форматы лучше работают в поиске и как правильно встроит...
Gorebox: как выживать в мире полного безумия
03.05.2026 21:40 / Общество
Gorebox — практичные советы, как выжить среди хаоса: старт, тактики, ловушки, настройка графики и управления. ...
Почему ваша спина болит к вечеру? Разбор современного кресла для руководителя
03.05.2026 21:21 / Общество
Многие из нас замечали: утром вы полны сил, а после 6–7 часов за компьютером появляется ноющая боль в шее и по...
Сгорающие бонусы: грабеж или честная игра? Разбираем пользу для клиента и бизнеса
03.05.2026 21:11 / Общество
Каждый, кто хотя бы раз расплачивался картой в супермаркете или заказывал кофе в сетевой кофейне, сталкивался ...
Премиальные дебетовые карты: выгоды, риски и когда они нужны
03.05.2026 20:23 / Экономика
Когда премиальные дебетовые карты действительно выгодны: доступ в бизнесзалы, страховка, кэшбэк, лимиты, стоим...
Как купить транспорт мечты: от мечты до реального плана действий
22.04.2026 00:52 / Автомобили
Пошаговая стратегия для тех, кто хочет сесть за руль своего идеального автомобиля или мотоцикла, сохранив фина...
Когда стены меняют функцию: проектирование перепланировок как инструмент безопасной трансформации жилья
20.04.2026 15:33 / Общество
Гид по безопасной перепланировке жилья: грамотное проектирование, соблюдение норм и согласований, выбор матери...