Ученые о дневном сне, увеличивающем риск смерти

Рейтинг: 2.1/5 (14 голосов)

Ученые о дневном сне, увеличивающем риск смерти

23.11.2020 11:35 / Общество / Прочли: 602 человек

Дневной сон, продолжительность которого более часа, повышает риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний. Это вывод китайских ученых.


Они обследовали 310 тысяч пациентов. Треть из участников эксперимента очень любили поспать днем.
Те, кто отводил на сон более часа, характеризовались тем, что риск смерти у них вырастал на 30 процентов. Те же, кто спал не более 45 минут, напротив, смогли улучшить свое состояние.
Китайские специалисты советовали, чтобы они обзавестись сразу несколькими полезными привычками. Так они станут здоровее. Специалисты предложили, чтобы тратить на обед не менее 30 минут. После приема пищи полчаса нужно провести на свежем воздухе.
Текст: Т. Сокот


Комментарии
Ваше имя
Комментарий
Captcha

 Материалы сайта могут содержать информацию, не подлежащую просмотру лицам младше 18 лет
Последние новости
Канцлер Германии Ангела Меркель: карантин на фоне пандемии продлевается до 14 февраляКанцлер Германии Ангела Меркель: карантин на фоне пандемии продлевается до 14 февраля
22.01.2021 23:01 / Политика
Канцлер Германии Ангела Меркель, когда подвела итоги совещания с главами федеральных земель, заявила о том, чт...
О том, что в короне Солнца специалисты заметили О том, что в короне Солнца специалисты заметили "перья"
22.01.2021 22:58 / В мире
Астрофизики из Великобритании и США имели возможность увидеть в короне Солнца тонкие структуры, которые формир...
О том, что в центре Мадрида прогремел мощный взрывО том, что в центре Мадрида прогремел мощный взрыв
22.01.2021 22:40 / Происшествия
Речь идет о сильном взрыве, который произошел на днях в центре Мадрида. ...
О том, что землетрясение магнитудой 6,5 в Аргентине спровоцировало панику местных жителейО том, что землетрясение магнитудой 6,5 в Аргентине спровоцировало панику местных жителей
22.01.2021 22:34 / Происшествия
Речь идет о сильном землетрясении, которое вызвало панику жителей аргентинской провинции Сан-Хуан. Это оказало...
О ДТП под Калугой: школьный автобус столкнулся с фурой О ДТП под Калугой: школьный автобус столкнулся с фурой
22.01.2021 22:26 / Происшествия
Это происшествие случилось в Калужской области. Участник ДТП - школьный автобус. Он столкнулся с грузовиком.&n...
О том, что в ЕС на четверть упали продажи автомобилейО том, что в ЕС на четверть упали продажи автомобилей
22.01.2021 21:52 / Автомобили
В 2020 году в Евросоюзе специалистами зарегистрировано существенное падение уровня продаж автомобилей. ...
В феврале запланированы совместные турецко-азербайджанские военные ученияВ феврале запланированы совместные турецко-азербайджанские военные учения
20.01.2021 22:37 / В мире
Речь идет о совместных турецко-азербайджанских военных учениях.  пройдут с 1 по 12 февраля в городе Карсе...
Финляндия решила ввести новые ограничения на въездФинляндия решила ввести новые ограничения на въезд
20.01.2021 21:53 / В мире
Обратим внимание на сообщение представителя МВД Финляндии Эриикки Костинен. Она заявила, что в планах страны н...
В Норвегии ослаблены меры по коронавирусуВ Норвегии ослаблены меры по коронавирусу
20.01.2021 20:34 / В мире
Премьер-министр Норвегии Эрна Сульберг проинформировала общественность о том, что в стране разрешат приглашать...
В Бразилии разрешена британская и китайская вакцина от коронавирусаВ Бразилии разрешена британская и китайская вакцина от коронавируса
20.01.2021 20:26 / В мире
Представители бразильского Национального агентства по санитарному надзору Anvisa зарегистрировали британскую в...

Источник: LadyVenus.ru

Поиск архива
     
Look here: Howfacecare.com health for woman.