Клубника для красоты и здоровья

Клубника богата на витамины, минералы, антиоксиданты, органические кислоты, флавоноиды и иные вещества, которые обеспечивают целебный эффект от ее употребления. Медики перечислили все полезные свойства клубники:

• очищает и хранит эластичность сосудов;

• способна снизить артериальное давление, препятствуя развитию гипертонической болезни; 

• освобождает организм от свободных радикалов, провоцирующих рост раковых опухолей; 

• усиливает защитные функции организма, так как содержит огромное количество витамина С;

• омолаживает организм изнутри, позволяя поддерживать молодость кожи, именно поэтому клубнику не только едят, но и готовят из нее маски для лица; 

• обогащает организм йодом, поэтому не нарушается работа щитообразной железы и эндокринной системы в целом;

• за счет магния и калия клубника поддерживает сердце и нервную систему;

• медики называют эту ягоду естественным афродизиаком, ведь ее употребление повышает либидо; 

• она низкокалорийна, а потому можно хорошо похудеть; 

• отбеливает зубную эмаль, не повреждая ее; 

• клубнику применяют как жаропонижающее средство, так как в ее составе есть салициловая кислота;

• поднимает настроение, а все потому, что способствует выработке гормона серотонина.

Клубника богата на медь, стимулирующую выработку коллагена. Мадам Тальен, известная фигура французской революции и видное лицо при дворе императора Наполеона, принимала ванны, наполненные клубникой, чтобы сохранить свою кожу сияющей. Она использовала 10 кг клубники на ванну.

Клубника способна предоставлять позитивное влияние на память. По мнению ученых, вещество которое содержится в клубнике, может быть использовано даже для лечения болезни Альцгеймера.

Конечно же, максимально полезная и клубника, которая дозрела на огороде, а не в теплице, потому не спешите запасаться ягодой, ведь уже до конца мая она будет и более полезная, и более дешевая, что тоже важно.

Текст: Т. Сокот