Ученые: один гамбургер или две сигареты сокращают жизнь на 30 минут
Любители фаст-фуда живут меньше, чем те, кто не увлекается «быстрой едой». К такому выводу пришли британские ученые, изучив влияние нездоровой пищи на продолжительность жизни человека.
Каждый из нас знает о вредных свойствах фаст-фуда, о его негативном влиянии на фигуру и состояние сосудов. Однако выяснилось, что любимые многими бутерброды и хот-доги буквально крадут время у человека, регулярно употребляющего такую еду.
Профессор Кембриджского университета Дэвид Шпигельхальтер подсчитал, на сколько сокращается жизнь приверженцев перекусов нездоровыми продуктами. Специалист говорит, что человек теряет 30 минут жизни, когда выкуривает две сигареты, съедает порцию красного мяса или один гамбургер, выпивает 2-3 порции спиртного в день. Пагубные привычки приводят к набору лишнего веса, что тоже существенно сокращает продолжительность жизни.
Медики сразу предложили способы, чтобы увеличить продолжительность жизни. Для этого достаточно занимается спортивными упражнениями хотя бы полчаса в день. Почти два часа к здоровой жизни добавляет ежедневное употребление свежих фруктов и зелени.
Текст:
А. Замятина
Материалы
сайта могут содержать информацию, не подлежащую просмотру лицам младше 18
лет
Путин и Токаев провели неформальные переговоры на полях саммита БРИКС в Нью-Дели
Украина наращивает военные расходы на фоне попыток России подорвать ее экономику — Reuters
Короткие вклады обогнали длинные: почему банки меняют стратегию борьбы за вкладчиков
Депутат Яна Лантратова помогла жительнице Волгоградской области продолжить лечение в Москве
Зеленский заявил о готовности встретиться с Путиным в Майами, но Кремль назвал это невозможным
Годовая инфляция в России ускорилась до 6,33% на фоне августовской дефляции
Банк России впервые за 15 месяцев сохранил ключевую ставку на уровне 14%
Путин заявил об уходе однополярной системы международных отношений в прошлое
Организаторы Московского финансового форума раскрыли деловую программу мероприятия
ВТБ присоединится к государственной программе льготного кредитования продавцов Wildberries