Ученые: здоровый образ жизни бесполезен
Американские исследователи выяснили, почему в некоторых случаях правильный образ жизни бывает нееффективен. Новое международное исследование предполагает, что один из факторов ранней смерти у людей, которые правильно питаются и поддерживают форму занятиями спортом, кроется в ДНК.
Интернациональная команда, состоящая из 65 научных работников из семи государств, провела эксперимент на базе
Калифорнийского университета (Лос-Анджелес, США), по итогам которого удалось
определить предпосылки преждевременной смерти людей, которые контролируют свое
здоровье и ведут правильный образ жизни.
Специалисты
изучали продолжительность человеческой жизни, сопоставив биологический и
хронологический возраст человека. Оказалось, что высокий биологический возраст,
независимо от паспортного (календарного), влечет за собой и более раннюю
смерть. В рамках своего исследования ученые обследовали свыше 13 тысяч
добровольцев, и у 5% участников обнаружили метилирование (изменения в молекулах)
ДНК, регулирующего интенсивность старения. Согласно вычислениям ученых-генетиков,
у таких людей риск преждевременной кончины возрастает на 50%. Полученные
результаты исследований объясняют, почему зачастую люди, которые курят,
злоупотребляют алкоголем и нездоровой пищей, ведут малоподвижный способ жизни, живут
дольше тех, кто следит за своим весом и не пропускает утренних пробежек.
Читайте также: Ученые о риске утраты биоразнообразия: экологический кризис
И
все же ученые не рекомендуют отказываться от физических упражнений, а лишь
советуют уменьшить нагрузки во избежание инфарктов. А среди их рекомендаций по
долголетию ключевое место занимает разнообразный рацион питания.
Текст: Е. Скобелева
Комментарии