Тепловые процедуры для похудения

По вечерам им хочется лишь забраться под плед или наслаждаться объятьями тёплого мягкого одеяла. На самом деле как будто специально для них, не очень любящих активную жизнь, были придуманы тепловые процедуры для похудения.

1. Термоодеяло. Это устройство похоже на спальный мешок, внутри которого человек чувствует себя как в сауне. Под тканью одеялом располагаются специальные приборы, которые излучают инфракрасные лучи, способные проникать внутрь организма на несколько сантиметров, нагревать внутренние слои, ускоряя внутри них циркуляцию крови, ускоряя обменные процессы и избавляя от ядовитых веществ.

В результате уже одного сеанса в термоодеяле улучшается состояние кожи: она становится подтянутой, эластичной, нежной. Истончается подкожная жировая прослойка, исчезает целлюлит. Специалисты говорят, что за одну процедуру можно избавиться от 500 ккал. В СПА-салонах такое одеяло используют для усиления эффекта от процедуры обёртывания. Предварительно кожу очищают с помощью скраба, массируют для разогрева и наносят специальный состав с глиной, водорослями, мёдом, эфирными маслами. Попробовать процедуру обертывания можно в салоне красоты 1masterskaya-krasoti.ru. Чтобы получить действительно заметный эффект от термоодеяла, нужно пройти курс лечения, состоящий из 15 процедур. Делать процедуру следует через день.

Помимо похудения и улучшения состояния кожи термоодеяло благотворно воздействует на иммунитет, помогает снять усталость мышц после физических упражнений, успокаивает нервную систему и нормализует кровяное давление.

2. Инфракрасные штаны – это тоже процедура для любителей полежать. Она действует точно так же, как термоодеяло, с той лишь разницей, что штаны надеваются не на всё тело, а лишь на самые проблемные участки – бёдра, ягодицы, живот. Процедуру нужно выполнять через 3 дня. Чтобы получить максимальный эффект от инфракрасных штанов, нужно пройти 15 процедур с ними.

3. Сауна и баня. Это наиболее традиционные тепловые методы борьбы с жировыми отложениями. Очень многие люди уверяют, что похудение в бане происходит прямо на глазах. На самом деле, потеря объёмов тела после сауны – это просто результат избавления от жидкости. Именно поэтому в сауне рекомендуется пить воду, чтобы восполнить потерю солей и полезных микроэлементов, которые покидают тело вместе с потом. 

Важно помнить: очень полным людям посещать сауну опасно, поэтому им необходимо обращаться к процедуре с особой осторожностью. Дело в том, что в жировой ткани очень мало воды, поэтому тучный человек в сауне очень быстро начинает страдать от обезвоживания, его кровь густеет и сердцу приходится работать с удвоенной нагрузкой. 

Противопоказаны все тепловые процедуры беременным женщинам, пожилым людям старше 60 лет, обладателям особенно чувствительной кожи и постоянным пациентам кардиолога.