Ученые: яркие овощи и фрукты сделают кожу загорелой

 Так, на протяжении шести недель ученые следили за питанием добровольцев. В итоге выяснилось, что всего за месяц цвет кожи у тех, кто питался фруктами и овощами ярких цветов,

приобрел красивый оттенок загара. Среди продуктов, употребляемых этой группой людей, преобладали морковь, болгарский перец, свёкла и киви.

Читайте также: Американские ученые о самых загрязненных пестицидами овощах и фруктах

 Учёные, сделавшие это замечательное открытие, объяснили этот эффект тем, что в этих фруктах и овощах содержится большое количество каротоноидов, которые способны придавать яркость не только плодам, но и человеческой коже. Об этом сообщает Первый канал. Такой замечательный бонус при употреблении, без сомнения, полезных овощей и фруктов заинтересует множество людей.

 Кроме того, такой загар намного безопаснее, чем солнечный, этот факт учёные особенно подчеркивают, ведь о вреде солнечных ванн известно всем.

Текст:

И. Демидова