Диетолог: восстановить силы после праздников поможет кофе
Сколько бы споров в медицинских кругах не велось о пользе и вреде кофе, положительное воздействие бодрящего напитка на организм все же перевешивает. Кофе - очень хороший продукт, если им не злоупотреблять, заявляют диетологи. Более того, именно напиток из кофейных зерен способен восстановить силы после продолжительных праздников и безделья.
Российские диетологи считают кофе отличным средством для
восстановления сил и здоровья. В напитке содержится не только кофеин,
активизирующий нервную систему, но еще и больше 300 биологически активных
веществ. Питательные компоненты ароматного напитка возвращают организму
бодрость, пополняют внутренние резервы после периода праздников, когда
физическая активность человека сведена к минимуму.
По словам диетологов, в кофе также содержится хлорогеновая кислота, которая защищает печень от повреждений и нормализует работу органа-фильтра. Рекомендованная доза для получения положительного эффекта - одна чашка натурального кофе по утрам.
Текст:
О. Новосад
Материалы
сайта могут содержать информацию, не подлежащую просмотру лицам младше 18
лет
Срочно нужны деньги: 5 рабочих способов найти средства для своего бизнеса
Как выбирать автомобиль BMW с пробегом: ключевые аспекты и распространённые заблуждения
Как выбрать костюм Norfin
Как интеграция телефонии и CRM трансформирует бизнес-процессы
Мини-приложения MAX: весь мир сервисов под рукой
Как выгодно купить квартиру в Сочи лучшие районы цены и предложения на 2024 год
Выгодные предложения по покупке квартир в Новосибирске с оптимальными ценами и условиями
Выбор квартиры в Екатеринбурге подробный обзор вариантов недвижимости и советы для покупателей
Как выбрать и снять квартиру в Краснодаре с выгодными условиями и удобным расположением
Обработка отзывов: от реакции к стратегии управления репутацией