Ученые развенчали миф: секс не может заменить тренировки
Существует мнение, что в процессе полового акта организм человек сжигает большое количество калорий (до 300), это дает ему возможность отказаться от посещения спортзала или наестся на ночь сладостей.
Но последние опыты Дэведа Эллисона, ученого из Университета Алабамы говорят: у среднестатистического человека сгорает всего 21 калория.
По его подсчетам, в среднем половой акт продолжается шесть минут. Если перевести все в калории, то получится, что он эквивалентен недолгой пешей прогулке.
Кроме того, Эллисон установил неэффективность школьных занятий физкультурой (недостаточная длительность и интенсивность уроков). Сюда добавьте привычку многих пропускать завтрак, в итоге получаем ожирение.
Также ученый сделал следующий вывод: постановка грандиозных целей и быстрое снижение веса не всегда чреваты провалом. Некоторым людям лучше задать максимальную планку, это им позволит скинуть больше килограммов.
Текст:
И. Демидова
Материалы
сайта могут содержать информацию, не подлежащую просмотру лицам младше 18
лет
Программа переселения соотечественников: главный мост на Родину
В поисках идеального образа: какие рекламные инструменты диктуют тренды в 2026 году
Обзорные экскурсии по Казани: что посмотреть и как выбрать тур
YouTube для поисковой оптимизации: как видеоконтент усиливает поисковое продвижение
Gorebox: как выживать в мире полного безумия
Почему ваша спина болит к вечеру? Разбор современного кресла для руководителя
Сгорающие бонусы: грабеж или честная игра? Разбираем пользу для клиента и бизнеса
Премиальные дебетовые карты: выгоды, риски и когда они нужны
Как купить транспорт мечты: от мечты до реального плана действий
Когда стены меняют функцию: проектирование перепланировок как инструмент безопасной трансформации жилья