Ученые развенчали миф: секс не может заменить тренировки
Существует мнение, что в процессе полового акта организм человек сжигает большое количество калорий (до 300), это дает ему возможность отказаться от посещения спортзала или наестся на ночь сладостей.
Но последние опыты Дэведа Эллисона, ученого из Университета Алабамы говорят: у среднестатистического человека сгорает всего 21 калория.
По его подсчетам, в среднем половой акт продолжается шесть минут. Если перевести все в калории, то получится, что он эквивалентен недолгой пешей прогулке.
Кроме того, Эллисон установил неэффективность школьных занятий физкультурой (недостаточная длительность и интенсивность уроков). Сюда добавьте привычку многих пропускать завтрак, в итоге получаем ожирение.
Также ученый сделал следующий вывод: постановка грандиозных целей и быстрое снижение веса не всегда чреваты провалом. Некоторым людям лучше задать максимальную планку, это им позволит скинуть больше килограммов.
Текст:
И. Демидова
Материалы
сайта могут содержать информацию, не подлежащую просмотру лицам младше 18
лет
Как выбрать радиатор КЗТО
Finuslugi: отзывы заемщиков о сервисе
Плюсы и минусы жизни в Финляндии, как статус влияет на комфорт
Кто покупает квартиры в новостройках - анализ целевой аудитории и тенденции рынка недвижимости
eSIM для путешествий по Таиланду: современный способ оставаться на связи
Что такое металлоконструкции: полное руководство для новичков и специалистов
Как называется план квартиры с размерами стен в новостройке
Аудио поздравления на телефон: современный способ подарить эмоции
Как выбрать качественную краску для ремонта и строительства в Краснодаре
ТОП лучших онлайн казино: как выбрать надёжную площадку?