Пять простых предложений, как закончить недоедливый разговор - психолог

Предлагаем Вашему вниманию пять простых предложений, которые могут Вам помочь:

1. Сначала слушайте, но не слишком долго. Когда вы слушаете, попробуйте понять для себя, что этот человек пытается сообщить, есть ли у вас желание восхищаться услышанным? Какие мысли Вас тревожат, Вашего собеседника? С каким чувством он не может справиться? Предлагаем Вашему вниманию, как реагировать на окружающий мир, добиться в нем успеха, взаимодействовать с окружающими. 

2. Послушав немного и поняв, что человек хочет Вам сообщить, спросите у него, не возражает ли он, если вы его прервете в разговоре. Он может сказать: “Нет, нет, я слишком много говорю, Вам нужно идти”. (Не поддавайтесь отрицанию этой истины из вежливости, она просто отвлечет вас обоих). Если разговаривающий скажет: “Я просто закончу эту мысль”, тогда мягко отреагируйте следующим образом: “О, я думал, вы уже закончили. Могу ли я рассказать вам, что я услышал в ходе нашего разговора”? Все-таки закончите разговор, если у Вас нет выбора, а если есть, тогда его прервите раньше самостоятельно. 

3. Когда вы прерываете разговор, будьте готовы сказать что-то о том, что вы слышите своему собеседнику. Не ищите глубокого психологического объяснения. Лучше скажите что-то простое и точное, если возможно, то, что отражает что-то положительное. Не удивляйтесь, если человек начнет говорить о вас. Обычно многие люди говорят обо всех остальных, потому что боятся критики в свой адрес. Опять же, скажите: “Подождите, я хотел бы закончить свою мысль сейчас”, а затем сказать, что вы собираетесь сказать о них.

4. Не останавливайтесь с комментариями о них. Добавьте собственный опыт, который подтвердит, что вы понимаете, что они испытывают. Память о подобном событии, подобное чувство, забавная история – это все, что дает вам шанс поделиться своим опытом. Однако, будьте предельно внимательны, ведь вы можете привязать этих людей к себе.

5. Остановите разговор, когда он длится слишком долго. На самом деле не вредно разговаривать с кем-то, однако, вы не обязаны это делать больше времени, чем вам нужно (и больше, чем вы хотите его уделить). Вам действительно жаль, но у вас есть работа, которую вам необходимо выполнить. В таких случаях следует сказать следующее: - “Я должен продолжить этот разговор позже”. Если это люди, которые вернутся к нему позже, тогда просто скажите: «Нет, извините, я сейчас занят», потому что, наконец, вы имеете тоже право защищать свои собственные границы.

Текст: Т. Сокот