Ученые выяснили, почему дети набирают лишний вес

Рейтинг: 2.3/5 (18 голосов)

Ученые выяснили, почему дети набирают лишний вес

21.12.2015 16:21 / Наука / Прочли: 1301 человек

Медленное пережевывание еды поможет детям избежать чрезмерного набора веса. К такому выводу пришли американские ученые из университета Калифорнии в Сан-Диего после исследования, продолжавшегося целый год. Результаты работы опубликованы в издании «Pediatric Obesity».

Специалисты выяснили, чтобы во время приема пищи следует соблюдать между укусами продуктов интервал не менее 30 секунд. Нужно тщательно прожевывать кусочки. Тогда организм вовремя подаст сигнал о насыщении.

Для опыта команда ученых отобрала 55 добровольцев в возрасте от 6 до 17 лет. Детей поделили на две группы: участники первой пережевывали еду медленно, соблюдали временной интервал, а второй – не придерживались никаких правил. Полученные результаты ученые сопоставили с показателями третьей, контрольной, группы.

Медики отметили, что через 6 месяцев добровольцы из первой группы избавились примерно от 2-7% лишнего веса. Через год дети с риском ожирения похудели на 3,5-8%. Участники второй группы, наоборот, прибавляли в весе: на 4,4-6% через 6 месяцев и на 8-12,5% через год. Масса тела участников контрольной группы за год увеличилась на 6,5-8%.

Текст:
А. Замятина

Комментарии
Ваше имя
Комментарий
Captcha

 Материалы сайта могут содержать информацию, не подлежащую просмотру лицам младше 18 лет
Последние новости
Как забортавать литой диск в домашних условияхКак забортавать литой диск в домашних условиях
28.07.2026 14:02 / Наука
Возможен ли самостоятельный монтаж шины на диск? Разбираем пошагово: инструменты, правила безопасности и когда...
Дом из газобетона: тепло, влажность, отделка и частые ошибки при строительствеДом из газобетона: тепло, влажность, отделка и частые ошибки при строительстве
28.07.2026 13:59 / В мире
Разбираем особенности возведения зданий из газобетона. Рассматриваем свойства материала, правила отделки стен ...
Какие ошибки работодатели совершают при поиске сотрудниковКакие ошибки работодатели совершают при поиске сотрудников
28.07.2026 13:56 / Общество
Даже при высокой активности на рынке труда компании нередко сталкиваются с тем, что подходящего кандидата не у...
Как заказывать продукты онлайн: гид по выбору доставкиКак заказывать продукты онлайн: гид по выбору доставки
17.07.2026 00:24 / Общество
Как выбрать сервис доставки продуктов и заказывать онлайн без разочарований: холодовая цепочка, интервалы, воз...
Школьная форма в Казахстане: требования и рекомендации по выборуШкольная форма в Казахстане: требования и рекомендации по выбору
10.07.2026 19:32 / Общество
Что нужно знать о школьной форме в РК: требования, состав, советы по выбору...
Как сегодня работают с криптовалютой в России без рискаКак сегодня работают с криптовалютой в России без риска
10.07.2026 18:50 / Экономика
Криптовалюта в России стала инструментом для хранения, обмена и переводов между цифровыми кошельками. Разберем...
Обмен Т-Банк на Bitcoin: ключевые нюансы процессаОбмен Т-Банк на Bitcoin: ключевые нюансы процесса
08.07.2026 12:53 / Финансы
Покупка криптовалюты – одна из технически простейших задач. Выбрав любую платформу, нужно выполнить интуитивно...
Игровые автоматы в демо версии: доступные механики слотовИгровые автоматы в демо версии: доступные механики слотов
01.07.2026 19:43 / Спорт
Интернет-казино поддерживают несколько игровых режимов. Максимальной популярностью пользуется реальный из-за в...
Можно ли продать iPhone без Face ID?Можно ли продать iPhone без Face ID?
30.06.2026 17:14 / Интернет
Многие владельцы iPhone сталкиваются с неприятной ситуацией: смартфон работает нормально, камеры снимают, связ...
Сауна с бассейном: отдых для всей семьи и праздник без хлопотСауна с бассейном: отдых для всей семьи и праздник без хлопот
25.06.2026 18:05 / Общество
Как устроить семейный отдых или праздник в сауне с бассейном: что взять с собой, как подготовиться с детьми, и...


Поиск архива