Ученые: занятие волонтерством избавляет от депрессии и дает удовлетворение от жизни
Согласно результатам исследований группы британских ученых медшколы из Экстерского университета, люди, которые занимаются волонтерством, менее подвержены состоянию депрессии и больше чувствуют удовлетворение от собственной жизни.
Как заявляет руководитель исследовательского проекта Сьюзанн Ричардс, те люди, которые занимаются оказанием добровольной помощи, имеют очень низкий процент подверженности депрессии, помимо этого, у них постоянно растет чувство удовлетворенности, а также укрепляется здоровье и увеличивается продолжительность жизни. К таком выводу ученый пришел, проанализировав и изучив порядка 40 научных работ, посвященных теме волонтерства. Также стоит отметить, что в пожилом возрасте волонтеры в большинстве своем ведут активный образ жизни.
На сегодняшний день среди населения Европы, 22,5% людей занимаются волонтерской деятельностью, оказывая помощь другим. В Штатах таких порядка 27%, а в Австралии и Германии по 36 и 43 процента. Россия, правда, занимает довольно низкое место среди этого списка, на ее территории волонтерами считают себя только 10% людей.
Читайте также: Ученые: акупунктура избавляет от симптомов депрессии и тревожности
Текст:
И. Демидова
Комментарии