Ученые: бокал вина в день – лучший антидепрессант

Авторы работы проанализировали данные различных исследований, посвященных вину, за последние десять лет. Всего было рассмотрено информацию о нескольких тысячах человек в возрасте 55-80 лет. Большинство научных работ содержали выводы о том, что вино оказывает благотворное влияние на организм. Правда, положительный эффект проявляется при соблюдении умеренных доз, а не ежедневном злоупотреблении.

По словам исследователей из Испании, бокал хорошего вина в день – хороший антидепрессант, к тому же, из натурального сырья. Чтобы избежать депрессии, усугубляющейся с возрастом, ученые рекомендуют выпивать ежедневно 2-5 бокалов вина (емкостью не более 150 граммов).

Также вино укрепляет иммунитет, улучшает работу сердечнососудистой системы. Но виноградный напиток с градусом может повысить давление, поэтому оно в качестве антидепрессанта совсем не подходит гипертоникам.

Текст:

А. Замятина