Певица Вера Брежнева раскрыла главный секрет привлекательности
32-летняя певица Вера Брежнева не скрывает от поклонниц своих секретов красоты. Тем более, что артистка не использует косметических средств с экзотическими ингредиентами и не прибегает к экстремальным методикам омоложения. Чтобы учить своих фанаток быть красивыми и бодрыми, исполнительница создала отдельную страничку в «Инстаграме».
Недавно Вера рассказала, что именно, по ее мнению, помогает женщинам оставаться свежими и привлекательными, хорошо себя чувствовать и восполнять потерю сил. По словам Брежневой, для этого всего лишь необходим полноценный 8-часовой сон.
Читайте также: Певица Маша Распутина раскрыла секрет эффективной диеты
Певица рассказала, что высыпается тогда, когда ей удается провести в постели 6-8 часов. Но при ее рабочем графике и двух дочках регулярно высыпаться у нее почти никогда не получается. Только в отпуске артистка может позволить себе продолжительный сон. А в обычном режиме Брежнева спит от 1,5 до 10 часов. «Как жизнь позволяет», - уточняет артистка.
Певица уверена, что сон - лучшее лекарство от недомоганий и
усталости. Она говорит, что когда ей удается высыпаться, то кожа приобретает
более здоровый вид, весь организм работает отлично. Поэтому сон, уверена
Брежнева, - залог красоты и здоровья. И женщинам, которые желают дольше
оставаться молодыми и ухоженными, следует по вечерам забывать обо всем плохом, расслабляться
и отдаваться оздоровительному ночному отдыху.
Текст:
О. Новосад
Комментарии