Ученые: будущие отцы должны правильно питаться, чтобы зачать здорового ребенка

Однако ученые утверждают, что и питание отца до момента зачатия ребенка имеет огромное значение. Основным витамином в организме матери, который способствует полноценному развитию малыша, является В9. Он содержится в достаточном количестве в злаковых культурах, мясе, фруктах и листовых овощах. Такой рацион позволит избежать выкидышей и врожденных дефектов.

Медики утверждают, что витамин В9 также важен для будущих отцов, как и для матерей, поскольку он оказывает непосредственное влияние на качество спермы. К таким выводам ученые пришли после опытов на лабораторных мышах.

Оказывается, недостаточное употребление мужчиной витамина В9 может привести к различного рода заболеваниям у его будущего ребенка. К ним можно отнести: пороки в развитии позвоночника, дефекты на лице или черепе, уменьшенную челюсть, косолапость или недоразвитые пальчики.

Ученые объясняют необходимость употребления будущим отцом витамина В9 тем, что в его сперматозоидах хранится генетическая информация о питании и образе жизни, который он ведет. Однако пока еще до конца не изучено, какое количество этого важного витамина является оптимальным и как оно отражается на человеческом геноме.

Текст:

И. Демидова