Ученые: отсутствие в рационе мяса приводит к депрессии
Отсутствие в рационе мяса или его недостаточное количество может стать причиной развития тревожности и даже депрессии. К такому выводу пришли ученые из университета Дикина в Мельбурне (Австралия), проведя анализ кулинарных предпочтений пациентов психиатрических стационаров.
Психологи опросили пациентов, какое мясо и в каком
количестве они потребляют ежедневно. Оказалось, что дефицит в рационе красного
мяса – говядины и баранины – грозит развитием психических расстройств.
У тех людей, кто вовсе отказался от мяса баранины и говядины или потребляет животного белка в недостаточном количестве, риск депрессии возрастает в два раза. При этом австралийские ученые установили, что данная закономерность не распространяется на употребление свинины. То есть не зависимо от того, потребляет человек свинину или нет, серьезные расстройства психики для него не опасны.
Текст:
О. Новосад
Материалы
сайта могут содержать информацию, не подлежащую просмотру лицам младше 18
лет
Хондропротекторы и гиалуроновая кислота для суставов
Льготный лизинг сельхозтехники и спецтехники: условия, авансы и программы господдержки
Где торговать криптовалютой на демо-счете: Полное руководство по тестовой торговле в 2026 году
Хайлайтеры: полное руководство от выбора до нанесения
Как оптимизация операционных расходов (OPEX) спасает доходность коммерческой недвижимости в условиях высокой ключевой ставки
NTP-сервер и PTP-сервер: в чём разница и что выбрать для АСУ ТП
Чем лечить первые симптомы простуды: действенные шаги до визита к врачу
ТОП проверенных способов скачать игры на Android без риска
Программа переселения соотечественников: главный мост на Родину
В поисках идеального образа: какие рекламные инструменты диктуют тренды в 2026 году