Ученые: отсутствие в рационе мяса приводит к депрессии
Отсутствие в рационе мяса или его недостаточное количество может стать причиной развития тревожности и даже депрессии. К такому выводу пришли ученые из университета Дикина в Мельбурне (Австралия), проведя анализ кулинарных предпочтений пациентов психиатрических стационаров.
Психологи опросили пациентов, какое мясо и в каком
количестве они потребляют ежедневно. Оказалось, что дефицит в рационе красного
мяса – говядины и баранины – грозит развитием психических расстройств.
У тех людей, кто вовсе отказался от мяса баранины и говядины или потребляет животного белка в недостаточном количестве, риск депрессии возрастает в два раза. При этом австралийские ученые установили, что данная закономерность не распространяется на употребление свинины. То есть не зависимо от того, потребляет человек свинину или нет, серьезные расстройства психики для него не опасны.
Текст:
О. Новосад
Материалы
сайта могут содержать информацию, не подлежащую просмотру лицам младше 18
лет
Как забортавать литой диск в домашних условиях
Дом из газобетона: тепло, влажность, отделка и частые ошибки при строительстве
Какие ошибки работодатели совершают при поиске сотрудников
Как заказывать продукты онлайн: гид по выбору доставки
Школьная форма в Казахстане: требования и рекомендации по выбору
Как сегодня работают с криптовалютой в России без риска
Обмен Т-Банк на Bitcoin: ключевые нюансы процесса
Игровые автоматы в демо версии: доступные механики слотов
Можно ли продать iPhone без Face ID?
Сауна с бассейном: отдых для всей семьи и праздник без хлопот