Вера Брежнева призналась, от какой еды отказалась ради фигуры

Из дневника Брежневой поклонники узнали, что певица ежедневно делает зарядку и дважды в неделю ходит на йогу. Правила «не ужинать после 6» Вера не соблюдает, она только уточняет: не надо есть за четыре часа до сна.

Звезда пьет много чая без сахара, предпочитает травяные, иногда с ложкой меда и лимоном. Кофе артистка не любит, кроме того, она считает кофе с молоком очень калорийным напитком.

Из своего рациона Вера Брежнева полностью исключила следующие продукты: маргарин, кляр, жирные соусы, сладкие газированные напитки, сливки, свинину и пакетированные соки. Она говорит, что успела отвыкнуть от этого. Зато любит фрукты, овощи, кисломолочные продукты и каши. Не исключает певица из рациона и белок: рыбу, мясо и морепродукты.

Текст:

И. Демидова