Диетолог об опасности ужина после 18 часов - в общем, это неправда
13.02.2020 16:01 / Общество / Прочли: 738 человек
Утверждение о вреде ужина после 18 часов - это неправда. На днях подобный миф транслировали многие телеканалы и издания, информирует общественность диетолог Елена Мотова.
Диетолог говорит, что актуальны и иные заблуждения. Да и фрукты нужно кушать в первой половине дня. Что касается белков, их нужно потреблять ближе к вечеру. Да и углеводы нужно потреблять после 14:00, а после кушать нельзя.
Эксперт говорит, что «Проблема в том, что это транслируется из каждого утюга».
Она подчеркнула, что четкие правила, регламентирующие питание, на самом деле отсутствуют.
Да и каждый человек ведет свой образ жизни. Он питается, отталкиваясь от него. Строгие ограничения только способствуют нездоровому питанию. Таково мнение диетолога.
Текст: Т. Сокот
Материалы
сайта могут содержать информацию, не подлежащую просмотру лицам младше 18
лет
"Позор для города": в Венеции вспыхнули протесты из-за свадьбы Джеффа Безоса
18.06.2025 20:15 / Шоу-бизнес
Свадьба миллиардера Джеффа Безоса вызвала возмущение среди жителей Венеции и бурную реакцию властей....
Анна Седокова срочно подала документы на наследство Яниса Тиммы — что известно
17.06.2025 21:51 / Шоу-бизнес
Певица Анна Седокова срочно подала заявление о вступлении в наследство своего покойного супруга, баскетболиста...
Как выбрать садовые качели
17.06.2025 01:24 / В мире
Рассматриваем материалы каркаса, посадочные места, подвес, тент и сезонное хранение, чтобы садовые качели служ...
В Кемерово на ходу прогремел взрыв в автобусе с пассажирами: что известно о пострадавших
14.06.2025 20:33 / Происшествия
Во время движения автобус произошёл мощный взрыв. В салоне находились пассажиры. В результате трое человек пол...
Путешествия на частном самолете: преимущества и факторы ценообразования
12.06.2025 00:56 / В мире
В современном мире время — один из самых ценных ресурсов. Для бизнесменов, знаменитостей и тех, кто ценит комф...
Как компании используют криптовалюту для международных расчётов: кейсы малого бизнеса
05.06.2025 01:09 / Финансы
Малый бизнес использует криптовалюту для обхода банковских барьеров, быстрой оплаты поставок и сокращения изде...
Колледж бухгалтерского учета после 9 класса: ваш билет в мир финансов
01.06.2025 00:23 / Финансы
Выпускники 9 классов стоят перед важным выбором: продолжать обучение в школе или получить профессию....
Лучшие займы в России в 2025 году чем они выгодны и как их получить
29.05.2025 23:13 / Финансы
Исходя из текущих тенденций, оптимальным решением для краткосрочных нужд станет оформление займа в банках с ни...
Как быстро оформить кредитную карту без лишней burocrатии и сложностей
29.05.2025 23:04 / Финансы
Выбор специализированных программ. ...
Ставка по ипотеке что это и как она рассчитывается
26.05.2025 00:29 / Общество
Узнайте, что такое ставка по ипотеке, какие факторы на нее влияют и как она влияет на общую стоимость кредита....