Ученые: раннее пробуждение делает фигуру стройнее
Авторы нового исследования полагают, что утреннее солнце положительно влияет на фигуру человека. В частности, это касается тех, кто рано встает.
Директор Центра расстройств сна в Чикаго доктор Филлис Зее сообщила, что ученых заинтересовала взаимосвязь между светом и состоянием фигуры. Оказалось, что она действительно существует, хотя речь и не идет о причинно-следственной связи.
В исследовании научных сотрудников Северо-Западного университета Фейнберга приняли участие 54 добровольца обоих полов, средний возраст которых составлял 31 год. На запястье испытуемым надели браслеты – особое устройство, измеряющее освещенность, продолжительность сна и средний показатель сна в течение семи дней.
Читайте также: Ученые о скором пробуждении супервулкана Локи на Ио
Измерение роста и веса эксперты доверили участникам исследования, полагаясь на их честность. Получив эти данные, ученые смогли рассчитать индекс массы тела и сопоставить его с показателями браслета. В результате выяснилось, что ИМТ ниже у тех людей, которые просыпались рано утром.
Объяснить эту закономерность ученые пока не могут, однако факт, как говорится, на лицо.
Текст:
И. Демидова
Комментарии