Эксперт о том, как укрепить иммунитет
Вирусолог Анатолий Альтштейн проинформировал общественность о том, как соблюдать социальное дистанцирование, а также пользоваться масками и антисептиками.
Специалист советовал употреблять витамин D.
Эксперт рекомендует с целью укрепления иммунитета стремиться к правильному образу жизни. Это сбалансированное питание. Также нужно уделять достаточное количество времени сну. Еще важный фактор – это отказаться от алкоголя.
Следующий способ укрепить иммунитет. Это закаливание.
Текст: Т. Сокот
Комментарии