Ученые: в морепродуктах содержится мощный антиоксидант
Ученые из Австралии исследовали лечебные свойства морепродуктов – морской рыбы, креветок, кальмаров, морских водорослей. Они установили, что в дарах моря содержится вещество астаксантин – мощный антиоксидант, благотворное действие которого на организм в разы превосходит растительные аналоги.
Кроме того, напоминают ученые, морепродукты – богатый источник легкоусвояемого белка. Также выловленная из моря фауна обогащает организм калием, йодом, витаминами группы В, магнием и фосфором. Поступление этих микроэлементов в достаточном количестве нормализует артериальное давление, успокаивает нервную систему, укрепляет сердце и кровеносные сосуды. Присутствие морепродуктов в меню хотя бы дважды в неделю – эффективная профилактика атеросклероза, инсульта, инфаркта, нервозности.
Текст:
О. Новосад
Материалы
сайта могут содержать информацию, не подлежащую просмотру лицам младше 18
лет
Как выбрать MikroTik
Эффективные B2B-продажи: как построить прибыльный бизнес
P. Diddy признан виновным: американский рэпер может сесть на 20 лет
Никола Пельтц-Бекхэм трогательно поздравила отца с 83-летием: фото с вечеринки и реакция Бруклина
Иммиграция в Испанию: Полное Руководство для Переезда в 2025 Году
Смертельная ревность: в Башкортостане мужчина убил соперника из-за девушки в ночном клубе
Беременная Агата Муцениеце беременна и ждет третьего ребенка: фото актрисы с округлившимся животиком
"Нашли в мешках под сорняками": шокирующее убийство россиянки и её ребёнка в Риме
Брэд Питт на публике отстранился от Инес де Рамон: видео вызвало обсуждения в Сети
"Позор для города": в Венеции вспыхнули протесты из-за свадьбы Джеффа Безоса