Ученые: в морепродуктах содержится мощный антиоксидант
Ученые из Австралии исследовали лечебные свойства морепродуктов – морской рыбы, креветок, кальмаров, морских водорослей. Они установили, что в дарах моря содержится вещество астаксантин – мощный антиоксидант, благотворное действие которого на организм в разы превосходит растительные аналоги.
Кроме того, напоминают ученые, морепродукты – богатый источник легкоусвояемого белка. Также выловленная из моря фауна обогащает организм калием, йодом, витаминами группы В, магнием и фосфором. Поступление этих микроэлементов в достаточном количестве нормализует артериальное давление, успокаивает нервную систему, укрепляет сердце и кровеносные сосуды. Присутствие морепродуктов в меню хотя бы дважды в неделю – эффективная профилактика атеросклероза, инсульта, инфаркта, нервозности.
Текст:
О. Новосад
Материалы
сайта могут содержать информацию, не подлежащую просмотру лицам младше 18
лет
Хондропротекторы и гиалуроновая кислота для суставов
Льготный лизинг сельхозтехники и спецтехники: условия, авансы и программы господдержки
Где торговать криптовалютой на демо-счете: Полное руководство по тестовой торговле в 2026 году
Хайлайтеры: полное руководство от выбора до нанесения
Как оптимизация операционных расходов (OPEX) спасает доходность коммерческой недвижимости в условиях высокой ключевой ставки
NTP-сервер и PTP-сервер: в чём разница и что выбрать для АСУ ТП
Чем лечить первые симптомы простуды: действенные шаги до визита к врачу
ТОП проверенных способов скачать игры на Android без риска
Программа переселения соотечественников: главный мост на Родину
В поисках идеального образа: какие рекламные инструменты диктуют тренды в 2026 году