Сладкие газированные напитки каждый год убивают 180 тысяч человек

Исследователи после изучения международных баз данных по смертности и заболеваемости, с употреблением безалкогольных сладких напитков связали более 133 тысяч случаев смерти в результате диабета, 44 тысяч смертельных случаев от болезней сердца и 6 тысяч смертей от рака. Согласно статистическим данным, 78 % смертельных случаев приходится на страны, где низкий и средний уровень жизни.

По словам экспертов, причинно-следственная связь доказывается в этих случаях сложно, но не секрет, что сладкие напитки ускоряют набор веса, а лишние килограммы приводят к развитию диабета 2 типа, некоторых разновидностей рака и сердечно-сосудистых заболеваний.

Эксперты советуют следить, чтобы количество калорий от сладких напитков было не больше 450 калорий за неделю при пищевом рационе, рассчитанном на две тысячи калорий за сутки. Так Попасть в зону риска диабета 2 типа легко: достаточно в день выпивать 1 порцию газировки, сообщает «РИА Новости».

Текст:

И. Демидова