Ученые: хурма поможет похудеть без диеты и тренировок
Специалисты с медицинского факультета Тбилисского государственного университета определили фрукт, который поможет похудеть без изнурительных тренировок. Грузинские ученые говорят, что если регулярно есть хурму, то можно избавиться от нескольких килограммов даже без занятий в тренажерном зале.
Медики провели исследование с участием 64 человек. Добровольцы в течение двух месяцев каждый день в обед съедали один плод хурмы. Результаты опыта показали, что участникам удалось сбросить 3-5 килограммов. Особенно важно то, что желающим похудеть не пришлось изменять привычный рацион и регулярно тренироваться в спортзале.
По мнению экспертов из Грузии, употребления хурмы, кроме
борьбы с лишним весом, также благоприятно сказывается на состоянии здоровья. За
время эксперимента, отметили исследователи, ни один испытуемый не жаловался на
ухудшение самочувствия.
Читайте также: Ученые: эффективному похудению препятствуют бактерии в кишечнике
Текст:
А. Замятина
Комментарии